Articles populaires – Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)

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8 mai 2016

La Renverse à Soulac : Danse & poésie

Quelques traces écrites et photographiques de notre voyage dansé et poétique en Médoc : Jour 1 Tu m'as manqué Isabelle Contact des corps Sourire des coeurs Hymne à l'amitié Saveur de la vie Instants de grâce Moments de bonheur Temps de joie Océan d'émotions...

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Tags: mouvement dansé, danse, Isabelle Lasserre, Ascension, La Renverse, Soulac, contact improvisation, stage, océan, rythmes, improvisation, Médoc, intensité, mai 2016, émotions

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5 janvier 2017

Une année en pleine conscience

Photo prise à Montalivet (33) fin décembre 2016 Juste un petit billet pour vous souhaiter une très belle année 2017 ! L'Atelier N.O.R.A. reprend ses ateliers réguliers à Floirac à compter du samedi 7 janvier (de 10h15 à 11h45 square Monrepos, salle Edouard...

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Tags: mouvement dansé, pleine conscience, Atelier NORA, Floirac, Bordeaux, Artistiquement vôtre, liberté, ateliers, arts multiples, voeux, La Source, ateliers mensuels, ateliers bimensuels, attentats, 7 janvier 2015

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14 mai 2017

Temps forts de mai

Le mois de mai est toujours très particulier pour moi, puisque le 17 mon fils est né...et en 2017, dans quelques jours, il va avoir 18 ans ! Pour les numérologues, je suis née le 7, en 70, dans le 17 et j'ai vécu 18 ans au n°7... Ma fille est née le 14/07....

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Tags: art-thérapie, mouvement dansé, respiration, mieux-être, pleine conscience, danse-thérapie, danse libre, Artistiquement vôtre, art-thérapeute, méditation, Danse des 5 rythmes, souffler, attention, art brut, instant présent

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3 septembre 2017

Danse en conscience

Pour mémoire : Samedi 26 août a eu lieu une journée d'études Art-thérapie & Méditation à La Source avec Jean-Louis Aguilar, Président de l'ARAT - Béziers ! Samedi 9 septembre : Forum des associations à Floirac salle Lucie Aubrac de 11h à 18h ! Premier...

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Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, pleine conscience, Atelier NORA, Floirac, danse-thérapie, danse libre, Bordeaux, danse contemporaine, méditation, danse créative, La Source, Jean-Louis Aguilar, Nathalie Renault

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29 octobre 2017

Petit laboratoire de présence active

Samedi 25 novembre Méditation et/en Mouvement à La Source 39, rue Pelleport à Bordeaux de 15h à 17h ! Bienvenue ! Dimanche 10 décembre atelier exceptionnel de présence active dans le cadre du Téléthon salle Lucie Aubrac à Floirac ! Venez nombreux ! Artistiquement...

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Tags: art-thérapie, mouvement dansé, pleine conscience, Atelier NORA, Floirac, danse-thérapie, Bordeaux, méditation, La Source, présence active, Téléthon, salle Lucie Aubrac, mouvement, 10 décembre 2017, 25 novembre 2017

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25 février 2018

Présence active ou Danse en conscience

Danse en conscience sera peut-être le futur intitulé des ateliers de présence active que je propose. Un mélange, que j'espère savant, de mouvement dansé et de pleine conscience, de méditation et/en mouvement, avec pour lien principal et essentiel la respiration....

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Tags: mouvement dansé, pleine conscience, Atelier NORA, Floirac, Bordeaux, Artistiquement vôtre, Mindfulness, méditation, Fabrice Midal, ateliers mensuels, présence active, Bernard Giraudeau, danse en conscience, pleine présence, respiration méditation eten mouvement

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4 janvier 2018

Best wishes

L'Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience) vous transmet ses meilleurs voeux pour les derniers jours de l'année du Coq de feu et tous les jours de l'année du Chien de terre - je suis chien (née en 1970) ! Je vous...

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Tags: art-thérapie, résilience, danse, pleine conscience, Atelier NORA, Artistiquement vôtre, méditation, voeux, interculturel, intergénérationnel, présence active, AG, mouvement, 2018, chien

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19 décembre 2015

Cœurs choyés

Ce fut encore une fois un atelier riche : en émotions, en créativité, en pleine conscience... Elles étaient toutes trois présentes, conscientes des bienfaits de la méditation et de l'art-thérapie. Heureuses de se retrouver dans ce lieu pas comme les autres...

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Tags: art-thérapie, danse, peinture, pleine conscience, danse-thérapie, musique, Artistiquement vôtre, lien, Christophe André, méditation, arts multiples, Danse des 5 rythmes, amour, coeurs, instants

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20 mars 2016

"Créer, c'est vivre deux fois."

... et créer en pleine conscience, c'est oeuvrer pour son mieux-être certes dans l'ici et maintenant mais aussi pour les jours qui suivent une séance ! Cette citation d'A. Camus - j'en suis fan - ouvre mon mémoire d'Art-thérapie soutenu en janvier 2014...

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Tags: art-thérapie, mouvement dansé, peinture, écriture, mieux-être, pleine conscience, Atelier NORA, Floirac, poésie, Artistiquement vôtre, coloriage, dessin, méditation, bien-être, collage

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6 avril 2016

Portes ouvertes #2

L'art-thérapie est une discipline paramédicale qui "exploite le potentiel artistique dans une visée humanitaire et/ou thérapeutique". Certes, c'est à la mode. Pourtant ce n'est pas si jeune que ça : l'art-thérapie est née en 1945 en Angleterre. Et c'est...

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Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, arts plastiques, pleine conscience, espace transitionnel, Atelier NORA, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, portes ouvertes, méditation, arts multiples, arts graphiques, discipline paramédicale, fédération nationale

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27 avril 2017

Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux.

La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente Je viens de terminer la lecture de ce manuel d'optimisme, de psychologie positive dirait-on maintenant, publié aux éditions J. Oliven en 1962, qui relate la ((fort mal) connue)) méthode d'Emile Coué...

Posté par norarth à 23:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, respiration, psychologie positive, Artistiquement vôtre, méditation, méthode, autosuggestion consciente, maîtrise de soi-même, Emile Coué, 1910, auto-guérison, auto-médication, hypnose, inconscient, plasticité

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28 août 2016

Méditation de présence active

C'est Fabrice Midal, l'un des principaux enseignants de la méditation en France et le fondateur de l'Ecole occidentale de méditation, qui est à l'origine de cette expression : pour ce philosophe - dont je m'inspire aussi beaucoup - mieux vaut parler de...

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Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, pleine conscience, Atelier NORA, Floirac, Bordeaux, Artistiquement vôtre, méditation, ateliers, Fabrice Midal, arts multiples, Facebook, prendre soin, présence active

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30 avril 2019

Santé !

La bonne santé est selon l'OMS cet " état de bien-être co mplet physique, mental et social ." Ce n'est donc pas que l'absence de maladie ou d'infirmité. Encore une histoire d'équilibre et de déséquilibre, le thème de l'atelier de présence active (Méditation...

Posté par norarth à 23:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, mieux-être, pleine conscience, santé, danse-thérapie, vie, méditation, bien-être, nature, présence active, pleine présence, Atelier N.O.R.A., bonne santé, carpe diem

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20 mai 2016

La saison prochaine...

... on continue et on avance ! En effet, j'attends confirmation de l'octroi gracieux de la salle Edouard Richard à Floirac pour les ateliers collectifs hebdomadaires ( a priori toujours le samedi matin) et je vais bientôt signer avec mon amie Isabelle...

Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, respiration, arts plastiques, pleine conscience, Atelier NORA, Artistiquement vôtre, méditation, danser, arts multiples, arts graphiques, peindre, écrire, dessiner

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10 avril 2016

J'ai décidé d'être heureuse...

... parce que c'est bon pour ma santé ! Petit retour sur les deux ateliers portes ouvertes, qui ont eu lieu dans le cadre / hors cadre de la Quinzaine bien-être à Floirac ! Samedi 2 avril 2016 : Il y avait 4 participantes + moi : Mme C, ma fidèle, Mme...

Posté par norarth à 12:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, bonheur, mieux-être, pleine conscience, Atelier NORA, santé, portes ouvertes, Atelier La Renverse, méditation, arts multiples, bien-être, arts graphiques, heureuse

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6 décembre 2015

Le souffle de la vie

6 décembre [Douceur de vivre] : "Faites une pause ! Prenez le temps de pratiquer trois minutes de méditation dans la journée. Par exemple, le matin juste avant de vous lever, ou dans la salle de bains. Posez-vous la question suivante : est-ce que je vais...

Posté par norarth à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, respirer, Artistiquement vôtre, vie, méditer, danser, arts multiples, expirer, inspirer, souffler, oiseau, production, voter, élections

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15 décembre 2017

Ici, maintenant et en 2018

La fin d'année approche à petits pas sournois. Le coeur à la fête ? Peut-être. D'aucuns diront que je fais trop de choses, et ma tête est pleine (my mind is full). Lâcher-prise, prendre de la distance, ne pas se laisser envahir par les pensées, accepter...

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Tags: art-thérapie, pleine conscience, Atelier NORA, Floirac, danse-thérapie, Bordeaux, Artistiquement vôtre, Mindfulness, méditation, ateliers, La Source, présence active, mouvement, 2018

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17 janvier 2015

Nouvelle année, nouveaux outils pour être

Dimanche dernier, nous étions nombreux dans les rues de France et de Navarre à marcher pour la liberté d'expression. Cette liberté-là, chèrement acquise au XVIIIème siècle, est non seulement nécessaire mais elle est essentielle : la société contemporaine...

Posté par norarth à 12:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, communication, expression, relation, être, Artistiquement vôtre, rencontres, sophrologie, blessures de vie, dessin, liberté, lien, portes ouvertes, Charlie Hebdo

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21 avril 2015

Free dance art

La série sur les couleurs est terminée. Je m'absente quelques jours pour aller rendre visite à des amis (à Paris et à Bruxelles) et voir des expos (à Paris et à Bruxelles). Je vous ferai un compte-rendu à mon retour, bien entendu ! Pour l'heure, voici...

Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, corps, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, danse créative, Charente, free dance art, juillet, ateliers, promenades, ressentir, sentir, landart

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21 juillet 2015

Marseillarts

Une envie d'escapade en solitaire. " Danse et arts multiples ", à Marseille, ça devrait convenir parfaitement ! Surtout que je ne connaissais pas ce festival, vieux de 20 ans [...!...], phagocyté qu'il est par le festival d'Avignon et dans une moindre...

Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: danse, danse contemporaine, Calder, Marseille, Aux tableaux, Futurs, MUCEM, Matisse, Vieille Charité, arts multiples, ballet du Capitole, le Panier, le silo, résidence d'artistes

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10 juin 2016

Pleine conscience & art-thérapie

Je commence à voir quelques articles/études qui associent ces deux techniques visant le mieux-être que sont la méditation de pleine conscience (ou méditation laïque) et l'art-thérapie (discipline paramédicale et outil de développement personnel). J'en...

Posté par norarth à 19:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, vivre, concours, écriture, pleine conscience, respirer, développement personnel, Artistiquement vôtre, méditation, sculptures, oeuvre d'art, keep calm, L'encre des coteaux, L'écho des collines

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22 août 2022

Saison nouvelle

J'ai le plaisir de vous annoncer que toutes les dates demandées ont été validées par la mairie de Floirac, que je remercie à nouveau vivement ! Les voici donc : L'instant danse ateliers de présence active (Méditation et/en Mouvement) au studio de danse...

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Tags: mouvement dansé, danse, pleine conscience, Floirac, méditation, samedi, nature, studio, présence active, Atelier N.O.R.A., plein air, ateliers réguliers, dimanche, saison 2022-2023

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7 février 2015

Art-thérapie moderne versus Art-thérapie traditionnelle

Vendredi 27 février 2015, Richard Forestier, directeur scientifique des Diplômes Universitaires d'art-thérapie de Tours, Lille (ICL) et Grenoble - et anciennement Poitiers, vient à Bordeaux donner une conférence sur le métier d'art-thérapeute. Selon le...

Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, certification, Bordeaux, conférence, moderne, 27 février, Charles Perrens, Diplôme d'Université, Poitiers, Richard Forestier, Tours, art-thérapeute, métier, traditionnelle

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4 juin 2016

Danse & cinéma

Danse et cinéma font bon ménage en ce moment... Je me suis régalée il y a quelques jours devant Ultimo tango , un documentaire-fiction de German Kral (Argentine/Allemagne, 2015) et cet après-midi - avec ma fille - devant Mr Gaga, sur les pas d'Ohad Naharin...

Posté par norarth à 20:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: danse, danse-thérapie, danse libre, Bordeaux, danse contemporaine, cinéma, Allemagne, Argentine, Batsheva Dance Company, Israel, Utopia, films documentaires, tango, tangothérapie

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9 août 2016

A la rentrée...

A la rentrée, outre les ateliers mensuels à La Source , 39 rue Pelleport à Bordeaux, le samedi de 15h à 17h - cf. un billet précédent ; pour mémoire les ateliers " Pleine conscience & Mouvement dansé " auront lieu le 24 septembre, le 22 octobre, le 3...

Posté par norarth à 22:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, pleine conscience, interculturelle, Floirac, danse-thérapie, Bordeaux, rentrée, salle Edouard Richard, arts multiples, La Source, saison 16-17, square Monrepos

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