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Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)
bonheur
13 mai 2016

Boîte à bonheur

Boîte à bonheur
Boîte à bonheur (toute première boîte) réalisée par mes soins il y a quelques années pour le mariage de Carole et Manu... Take care. Artistiquement vôtre,
Posté par norarth à 18:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  arts plastiques,  aimer,  bonheur,  bienvenue,  Atelier NORA,  Artistiquement vôtre,  art-thérapeute,  bien-être,  amour,  boîte,  amitié,  mariage

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10 avril 2016

J'ai décidé d'être heureuse...

J'ai décidé d'être heureuse...
... parce que c'est bon pour ma santé ! Petit retour sur les deux ateliers portes ouvertes, qui ont eu lieu dans le cadre / hors cadre de la Quinzaine bien-être à Floirac ! Samedi 2 avril 2016 : Il y avait 4 participantes + moi : Mme C, ma fidèle, Mme...
Posté par norarth à 12:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  mouvement dansé,  bonheur,  mieux-être,  pleine conscience,  Atelier NORA,  santé,  portes ouvertes,  Atelier La Renverse,  méditation,  arts multiples,  bien-être,  arts graphiques,  heureuse

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14 février 2016

Vision du monde & regard d'artiste

Vision du monde & regard d'artiste
Pour débuter l'atelier samedi 13 février, j'ai proposé à Mme C. une méditation de Christophe André intitulée " Pleine conscience de la douceur et du bonheur " (15 minutes). Très puissante, cette méditation, ancrée dans l'ici et maintenant par définition,...
Posté par norarth à 22:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  mouvement dansé,  danse,  écriture,  bonheur,  pleine conscience,  artistes,  Christophe André,  méditation,  couleurs,  Danse des 5 rythmes,  acrostiche,  douceur,  peuplier,  quiétude,  regard,  rejaillir,  vague,  visée humanitaire et thérapeutique,  état de conscience modifi

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1 décembre 2015

Déjà décembre

Déjà décembre
1er décembre (Esprit libre) : "Le bonheur est-il la chose la plus importante dans la vie ? Todd Kashdan, professeur de psychologie clinique, conseille de ne pas se concentrer uniquement sur notre bonheur personnel, mais de rechercher la maturité, la sagesse,...
Posté par norarth à 22:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  résilience,  bonheur,  pleine conscience,  altruisme,  empathie,  Artistiquement vôtre,  mandala,  Charlie Hebdo,  méditer,  arts multiples,  Facebook,  art,  attaques terroristes,  collage,  découpage,  installation,  religion,  scan corporel,  sculptures

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9 mai 2015

Psychologie positive

Psychologie positive
En cherchant le numéro 2 du magazine Flow, je suis tombée - sans me faire mal, bien au contraire ! - sur celui-ci : Encore un nouveau magazine, donc ! Mais son titre m'a attirée ("Savourer la vie"), ainsi que le dossier consacré à la tango-thérapie :...
Posté par norarth à 17:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saveur existentielle,  exister,  vivre,  bonheur,  psychologie positive,  psychologie,  plaisir,  respirer,  Artistiquement vôtre,  magazine,  méditer,  épanouissement

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17 avril 2014

Wait & see

Wait & see
Hier après-midi, pas d'atelier : la salle n'est toujours pas accessible, les problèmes de canalisations toujours pas résolus. Demain ? Peu de chance. Alors je travaille à la théorie. Toujours. Bientôt je serai fin prête. Bientôt l'association Loi 1901...
Posté par norarth à 13:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  bonheur,  Atelier NORA,  Darpan,  chercheur de vérité,  Floirac,  Gironde,  le Beau,  le Bien,  le Bon,  le Mal,  le Mauvais

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16 mars 2014

Cohérence cardiaque

Cohérence cardiaque
"Les cordonniers sont toujours les plus mal chaussés." Et oui, depuis quelques temps, trop de mauvais stress. Ce métier me bouffe : je n'y arrive plus. Je me mets la pression, même avec des Petites sections... Je dors mal, j'ai le coeur qui bat la chamade,...
Posté par norarth à 21:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bonheur,  cohérence cardiaque,  Epicure,  Stoïciens,  livre

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5 mars 2014

Take care !

Take care !
Aujourd'hui je devais assister à une "animation pédagogique" sur l'estime de soi. Une première dans le genre dans le département, ou du moins à ma connaissance. Comment enseigner l'estime de soi ? Vaste sujet ! Et pourtant c'est dans les derniers programmes...
Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  estime de soi,  aimer,  bonheur,  burn-out,  conflits,  difficultés,  stress

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