Atelier N.O.R.A.

03 novembre 2018

Paname

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Joindre l'utile à l'agréable. Catherine et moi avions planifié notre escapade parisienne en fonction d'une date d'importance pour le plus gros projet de la petite asso dont je suis la fondatrice : un entretien à la Délégation ministérielle de l'innovation en santé. En effet, fin août, j'ai soumis en ligne le dossier "Art-thérapie pour les enseignants en prévention des Risques Psycho-Sociaux" rédigé en février 2018. Celui-ci était prêt, ficelé, ciblé, depuis plusieurs mois déjà donc. J'ai répondu à l'appel à projets, sans m'attendre à une réponse [positive] si rapide.

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L'entretien, mercredi 31 octobre, fut complexe : nous avons été reçues par deux éminents scientifiques, Pr Jean-Yves Fagon et Jacques Belghiti. Je connaissais mon sujet - les RPS (stress, anxiété, dépression, crise suicidaire) - et mon objet - les enseignants des 1er et 2nd degrés. Or il nous a fallu définir l'art-thérapie et en (dé)montrer les bienfaits. Je reconnais que je ne m'étais pas préparée à cela, étant donné toute la littérature qui existe sur le sujet - dont la bibliographie du dossier est un reflet - d'une part, et l'avancée dans ce domaine outre-Atlantique - des médecins prescrivent des sorties au musée pour leurs patients - d'autre part.

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Nous avons fait de notre mieux. Et nous espérons mettre en place des ateliers d'art-thérapie par le mouvement dansé et la pleine conscience pour une cohorte d'enseignants, étude qui permettrait de réellement démontrer l'impact positif de l'art-thérapie en prévention [primaire] des RPS. Affaire à suivre donc. Un premier petit/grand pas ayant été tout de même franchi. 

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Avant et après l'entretien au Ministère de la santé et des solidarités, nous avons eu la joie d'admirer des toiles de grands maîtres exposées dans les hauts lieux de la capitale ! Je vous ai livré quelques clichés : Jean-Michel Basquiat et Egon Schiele à la Fondation Louis Vuitton, Gustav Klimt et Hundertwasser à L'atelier des lumières, Picasso à Orsay et Joan Miro au Grand Palais. 4 expos en 3 jours !

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Et puis il y a eu cette courte visite de l'Académie de médecine de Paris, ce dîner avec mes amis C & JP, et cette journée passée avec A ! 

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Prochain atelier de présence active à Floirac, studio Jean Jaurès, 74 rue de la Paix, samedi 24 novembre de 10h à 12h ! Bienvenue à tous !

Artistiquement vôtre,

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14 octobre 2018

Tous pareils, tous différents

Juste un petit billet pour vous remercier de votre présence active dimanche 14 octobre espace Lucie Aubrac à Floirac dans le cadre d'Octobre rose ! Durant une heure, vous avez expérimenté un extrait d'un atelier de Méditation et/en Mouvement !

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Extrait d'un tableau de Bruno Coq "The Chinese girl"

customisé pour l'occasion par Facebook

Vous avez eu droit à :

Solide comme une montagne, une méditation assise issue du livre-CD d'Eline Snel ("la dame de la petite grenouille") Respirez, destiné aux adolescents - que nous sommes tous restés ;

2° Une méditation marchée, en mouvement, dynamique, grâce au CD (la berceuse universelle) ;

3° Une méditation allongée de mon cru, adaptée à l'instant : un body scan (ou scanner du corps ou encore scan corporel) intitulé "La méditation du diamant rose".

Tout ceci avec du lien en pleine conscience, pour passer d'une posture à l'autre dans le respect du corps.

Merci encore aux 12 participants, qui sont repartis le visage ouvert et souriant !

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Stage de danse-thérapie à La Brède en février 2018

animé par Valérie GD fondatrice de l'EMVC

Pour mémoire, les ateliers de présence active se déroulent généralement en 5 temps :

1° Méditation assise

2° Méditation marchée 

3° Danse des 5 rythmes - une vague d'environ 25 minutes cf. Gabrielle Roth

4° Méditation allongée 

5° Danse créative, intuitive, improvisée - en duos ou en trios

Mais je m'adapte aux personnes présentes, au temps qu'il fait, à ma propre météo intérieure... C'est en ce sens que les ateliers sont tous pareils, mais tous différents ! Comme les gens...

Parce que la danse(-thérapie) que je vous propose est une danse humaniste, un atelier du respect de soi et de l'autre, un instant pour s'ancrer et pour s'élever, un moment où le dedans et le dehors se réconcilient ! 

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Sur le miroir d'eau à Bordeaux en mars 2008 - il y a plus de 10 ans donc -

avec La Renverse d'Isabelle Lasserre

Bienvenue au prochain atelier de Méditation et/en Mouvement (et aux autres - le 4ème samedi de chaque mois cette saison) samedi 27 octobre de 10h à 12h studio Jean Jaurès, 74 rue de la Paix dans le bas-Floirac !

Artistiquement vôtre,

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07 octobre 2018

N.O.R.A.

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 J'ai fondé ma ptite asso en septembre 2013 : elle a donc plus de 5 ans ! Parce que plusieurs personnes m'en ont fait la demande - et que parfois on m'appelle "Nora", je vous (re)(dé)livre ici et maintenant la signification de l'acronyme N.O.R.A. :

Octobre rose

 N.O.R.A. pour Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience) ;

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 NORA [ou Aliénor ou Eléanore] vient du grec et du latin et signifie "apaisement" et "compassion". Quant à l'étymologie arabe, c'est la "lumière spirituelle" ;

studio J Jaurès

Pour la petite histoire, l'acronyme N.O.R.A. se compose des 4 initiales des prénoms de ma petite cellule familiale : Nathalie Oscar Richard Adèle !

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Vous savez tout ! Bienvenue dimanche 14 octobre de 11h à 12h pour un atelier exceptionnel de présence active espace Lucie Aubrac à Floirac dans le cadre d'Octobre rose !

Prochain atelier mensuel studio Jean Jaurès, 74 rue de la Paix : samedi 27 octobre de 10h à 12h !

Artistiquement vôtre,

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09 septembre 2018

Les 5 rythmes : un chemin de transformation par le mouvement

Parce je reçois beaucoup de demandes d'information sur la Danse des 5 rythmes de Gabrielle Roth (dont je m'inspire lors des ateliers de présence active), voici quelques images et quelques mots tirés de l'ouvrage aux éditions Le Courrier du Livre (1997, 2009) - cf. 4ème de couverture :

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"Au confluent des approches contemporaines du corps et de la psyché, s'inspirant des pratiques chamaniques ancestrales, cette forme d'exploration du mouvement libre permet de se relier à soi, à l'autre, au groupe, et à la dynamique de la vie. C'est une autre façon de se connaître, de s'exprimer avec son corps, de laisser danser son âme.

Gabrielle Roth

Ce livre vous permet de découvrir cinq rythmes universels - fluide, staccato, chaos, lyrique, quiétude - qui ouvrent chacun une porte sur un univers d'une grande richesse. Vous pourrez par exemple trouver l'enracinement en fluide, oser vous exprimer en staccato, profondément lâcher prise en chaos, vous laisser porter par la joie en lyrique, et vous poser dans la paix intérieure en quiétude.

5 rythmes

 L'enchaînement des cinq rythmes crée une "vague" d'énergie, source de vitalité et de transformation.

Cet ouvrage complet propose un voyage dans chacun des rythmes, des témoignages et des poèmes évocateurs, ainsi que des pistes d'exploration pour débuter ou approfondir votre pratique.

La danse des 5 rythmes a été mise au point par Gabrielle Roth, artiste américaine qui a acquis une renommée internationale dans le domaine du mouvement et du développement personnel."

DEEP BLUE - DANSE DES 5 RYTHMES de Gabrielle Roth

J'achète et j'utilise des CDs conçus par Gabrielle Roth, sur le site des éditions Le Souffle d'or.

Gabrielle Roth

 Je veux

Que mon sang parle

Je veux

Que mes os

Se brisent net dans la blancheur

D'un nouveau langage poétique

Qui transforme la sueur de mes paumes

En une caresse de mots

Qui d'un coup de langue

M'ouvre

Me baigne dans la foi en l'inconnu

Dont le choc m'éveille

Qui murmure à mon oreille

Qui respire le souffle de ce qui advient

Qui me bénit entre toutes les femmes

Qui ouvre le coeur des hommes

Qui m'apporte l'amour

Encore et encore

Comme le souffle est ma prière

Et le mot s'est fait chair

Je sais qu'il en sera ainsi

Jody Levy

Rythmes océaniques février 2016 Lacanau

Rythmes océaniques, acrylique sur toile, by nati - Lacanau, février 2016

Artistiquement vôtre,

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28 juillet 2018

C'est quoi un atelier de présence active ?

Ateliers de présence active

La saison prochaine, les ateliers de présence active auront lieu exclusivement à Floirac. L'instant danse (ou Danse en pleine présence) se veut être un petit laboratoire d'exploration de la méditation et/en mouvement, ouvert à tous ! 

espace-temps transitionnel :

studio de danse de l'école Jean Jaurès,

rue de la Paix dans le Bas-Floirac [parking aisé]

le 4ème samedi du mois de 10h à 12h

dates des ateliers :

en 2018 => 22 septembre ; 27 octobre ; 24 novembre ; 22 décembre

en 2019 => 26 janvier ; 23 février ; 23 mars ; 27 avril ; 25 mai ; 22 juin

tarif :

L'adhésion annuelle à l'association est à 10 euros.

Le premier atelier-découverte est gratuit ! 

15 euros l'atelier ; 12 euros en tarif réduit ;

les 10 ateliers : 100 euros

contact :

sur le blog "Contacter l'auteur" ou par mail à 

ateliernora.arttherapie@gmail.com

07 68 58 08 29 ou 06 85 06 65 45

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 D'ici là, venez me rencontrer le samedi 8 septembre au forum des associations de Floirac, salle Lucie Aubrac de 13h à 18h !

Guérir par l'art et le mouvement

 Le samedi 20 octobre, j'interviendrai au Mama Shelter à Bordeaux dans le cadre d'une journée d'échanges et de reflexion sur les thérapies non-médicamenteuses. Par ailleurs, ce même jour, l'après-midi, auront lieu des présentations d'ateliers en lien plus ou moins étroit avec la Danse des 5 rythmes au studio Akasha à Bordeaux.

Danser résister être là

 Je proposerai deux ateliers de découverte dans le cadre d'Octobre Rose et du Téléthon à Floirac, salle Lucie Aubrac.

Liberté Elise

 J'animerai deux ateliers parents-enfants d'initiation à la méditation au sein des centres sociaux de Floirac (Haut et Bas) les mercredis 14 et 28 novembre.

Libertés

 Les ateliers d'art-thérapie par le mouvement dansé et la pleine conscience, ouverts aux enseignants et à tous les acteurs adultes de l'école, en prévention des Risques Psycho-Sociaux sont en bonne voie. Je remercie Monsieur Ortali, IEN de la circonscription de Bègles-Floirac, et les adjoints et élus de la Mairie de Floirac qui ont adhéré au projet et cherchent une solution de mise en place dès 2018-2019.

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 Vous souhaitant de beaux moments cet été,

Artistiquement vôtre,

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25 juillet 2018

Art-thérapie par le mouvement dansé et la pleine conscience

Lotus Monrepos

Envie / Besoin de vous citer à nouveau les personnages qui m'inspirent, dont mes muses en danse (toutes Américaines !), qui font - sans le vouloir - les fondements des ateliers de présence active ou d'art-thérapie humaniste que je propose :

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 Fabrice Midal, auteur notamment de Foutez-vous la paix,

qui parle de "présence active" ou de "pleine présence" plutôt que de "pleine conscience"

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 Eline Snel, pour les enfants mais pas que

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 Eline Snel, pour les ados et adulescents (et tous les autres)

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 Jon Kabat-Zinn, qui a été à l'initiative de la méditation de pleine conscience (Mindfulness) à l'hôpital,

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 Christophe André, qu'on ne présente plus

Anna Halprin

Anna Halprin, mère de toutes et tous, qui a dansé son cancer et crée la Planetary dance

Daria Halprin

 Daria Halprin, fille de sa mère, art-thérapeute en Life Art Process (Tamalpa)

Carolyn Carlson

 Carolyn Carlson, Danseuse et chorégraphe, poète et calligraphe du mouvement

Gabrielle Roth

 Gabrielle Roth, mère de La Danse / Vague des 5 rythmes

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Martha Graham : "La danse est le langage caché de l'âme."

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 Emile Coué, père de la psychologie positive au début du XXème siècle

La méthode Coué

 La (fameuse) méthode Coué

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 Jean Cottraux et la psychologie positive contemporaine

Toutes ces personnes, vivantes ou ayant vécu, ont été et sont encore des sources d'inspiration. Cette (courte) liste n'est évidemment pas exhaustive. Je vous glisse aussi la bibliographie de mon mémoire d'art-thérapie : bibliom_moire. Et puis pour finir (et surtout pour vous inciter à voir le film, si ce n'est déjà fait), ce présent : 

Breath Made Visible (Trailer)

Artistiquement vôtre,

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23 juillet 2018

Danse & Psychologie

Lorsqu'en 2006 je tapais mes deux mots préférés ("danse" et "psychologie") sur un moteur de recherche bien connu de tous - mais encore mal connu de moi à l'époque, je trouvais rapidement "danse-thérapie" puis "art-thérapie" puis "formation en art-thérapie".

Désireuse de m'ouvrir une porte de sortie de l'E.N. (j'y suis toujours, mais la porte est ouverte, du moins entr'ouverte), je commençais à réfléchir...et demandais, pendant 3 ans, un Congé de Formation Professionnelle

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Admise en D.U. d'art-thérapie / spécialisation danse-thérapie à l'université de Paris 5 et ayant enfin obtenu mon CFP pour l'année scolaire 2010-2011, je partis en voyage au bout du monde sereine et déterminée.

IMGP3539Au retour de ce long et beau petit tour du monde en famille, je pris connaissance d'un courrier de la faculté de médecine m'annonçant "la suspension de l'offre de formation jusqu'à une durée indéterminée". Après un temps de sidération intersidérale - j'étais déjà très à l'Ouest en rentrant de Fiji, je décidais de postuler à l'école d'art-thérapie de Tours (A.F.R.A.T.A.P.E.M.), site de Lyon. Et de m'inscrire en parallèle au D.U. de Psychologie interculturelle de Bordeaux 2. Depuis l'université de Paris 5 propose un Master d'art-thérapie (le seul en France) reconnu au niveau européen. Un jour peut-être ?!

 

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Je passais une année mouvementée et passionnante, avec 4 stages d'observation (CLIN de l'école du Vieux Bordeaux, Association MANA à Saint-André CHU de Bordeaux, Institut Bergonié à Bordeaux, Centre Minkowska à Paris), 4 rapports de stage et un mémoire intitulé "La danse, un objet interculturel et thérapeutique" dirigé par Aminata Diop-Ben Geloune, AMI Bordeaux. Des rencontres, des échanges, de l'ouverture d'esprit en permanence. Et de la théorie à gogo - j'aime.

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Je repris du collier en ITEP en novembre 2011. Et décidais de m'inscrire au D.U. d'art-thérapie de la faculté de médecine et de pharmacie de Poitiers. J'ai donc effectué deux ans de temps partiel annualisé en tant qu'instit remplaçante pour ce faire. Après un stage pratique de plus de 100 heures à La Maison de Nolan et des Familles à Bordeaux Belcier où j'animais "des ateliers d'art-thérapie par le mouvement dansé auprès de mères et de leurs jeunes enfants" et la rédaction d'un mémoire de près de 100 pages, j'obtins mon diplôme d'université, avec la mention Très Bien.

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En septembre 2013 je fondais l'association Loi 1901 "Atelier N.O.R.A. Art-thérapie interculturelle et intergénérationnelle", N.O.R.A. comme Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience). Et puis aussi comme Nathalie Oscar Richard Adèle. Et étymologiquement comme "apaisement", "compassion" ou "lumière spirituelle".

 

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Depuis avril 2014, j'ai pris en soin un adolescent (diverses pathologies et anxiété), trois femmes de plus de 50 ans (stress, anxiété, deuil), une famille de 5 personnes (relation intra-familiale et troubles du comportement des enfants). J'anime aussi des ateliers de Présence active (pleine conscience et mouvement dansé) ou Danse en conscience, intitulés "L'instant danse", ouverts à tous. J'ai également co-animé, avec une psychologue, des ateliers de danse-thérapie dans deux écoles de Lormont, pour des enfants souffrant de troubles psychiques.

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J'ai éprouvé la nécessité de rappeler mon parcours, à la demande de certaines personnes curieuses d'en savoir davantage. J'espère avoir répondu à vos attentes.

Artistiquement vôtre,

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24 juin 2018

Ateliers soft corps

Chemin

La saison 2017-2018 est maintenant terminée. Je remercie vivement les participantes - cette année, que des femmes - pour leur présence active au sein de mon petit laboratoire de Méditation et/en Mouvement.

La saison prochaine s'annonce plutôt bien, même si à ce jour aucune date n'est encore validée. En tout cas, concentration sur Floirac ! Ma ville d'adoption, depuis plus de 10 ans, est tellement en mouvement qu'elle mérite que j'y consacre toute mon attention ! 

14 avril 2018

Les ateliers mensuels de présence active devraient se poursuivre au studio Jean Jaurès, rue de la Paix, le samedi de 10h à 12h.

L'instant danse, atelier hebdomadaire ouvert à tous les acteurs adultes de l'école - et en particulier aux enseignants du premier degré - va, j'espère fortement, voir le jour.

Un projet commun avec l'association bordelaise AMI est en train de naître.

23 juin 2018

Le projet participatif de création d'un espace dédié aux pratiques psychocorporelles (danse, méditation, qi gong, taï chi, yoga, ...) commun à plusieurs associations floiracaises est toujours d'actualité.

Et j'ai bien entendu toujours en tête une idée de projet intergénérationnel que je développerai plus tard - mais qui apparaît dans les statuts de l'association créée en septembre 2013.

La co-animation d'un atelier enfant de danse-thérapie dans le cadre du Programme de Réussite Educative va peut-être se poursuivre, à Lormont et/ou à Floirac.

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Pour le moment, prenez soin de vous, profitez du soleil et autorisez-vous à avancer, même et surtout lentement !

Artistiquement vôtre,

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21 mai 2018

Guérir par l'art et le mouvement

Dans le dernier billet, intitulé "Résilience en danse", je citais l'ouvrage de Daria Halprin La force expressive du corps. J'ai choisi de reproduire ici un extrait (pages 247 à 249) : il s'agit d'un texte écrit en 2001 par une étudiante au Tamalpa Institute - l'école de Danse Mouvement Thérapie de la fille d'Anna Halprin :

Ma colonne

C'est toi que je préfère et que je crains le plus.

Tu n'oublies pas, n'est-ce pas ?

Tu n'oublies ni les coups, ni la douleur, ni l'extase, le côté excitant de tout cela

Tu as tant supporté,

comment ai-je oublié ?

Tu es l'une de mes meilleures cachettes, tant de coins et recoins

pour y mettre un trésor et l'y laisser en lieu sûr, ou l'y cacher

Maintenant c'est la même chose semble-t-il,

Michael y est bloqué, un éclair

tant de peine, de colère, dans le souvenir de toi

quelque part je crains

si je laisse s'en aller cette peine, je te laisse partir...

le souvenir de mon meilleur ami tant de choses étaient inachevées avec cela j'aspire

à être présent, là

et me voici

dans ce même espace cervical effrayant, d'autres peurs m'habitent

les voiles suspendus là-bas cachent qui je suis,

dérobant à ma vue et au monde

tous ces putains de voiles que je ne me souviens pas d'avoir placés là.

Ce voile vaporeux et en quelque sorte accessoirisant la perte de ma voix la peur de dire la vérité, de savoir ce que je veux dire,

de le formuler et de le faire entendre

JE HURLE MA BRILLANTE INTELLIGENCE,

Oui, ce que j'ai à dire est brillant

même lorsque ça ne sort pas bien

C'est ce blocage du flux de paroles qui fait mal,

qui m'empêche de réfléchir avec curiosité,

qui s'incline devant l'attente

ce qui est autorisé doit être vu et non entendu

Le Ciel interdit que je porte la discorde

et donc, que je déçoive le père, la mère

dont je veux tant de respect

- non pas sans condition

mais de ce qu'ils ont entendu dire et écouté

venant de moi.

Je déchire les voiles, j'essaie de m'en séparer

comme des peaux de serpent, peau après peau

j'émerge, je me déploie, je m'étire jusqu'à ce que je suis

QUI SUIS-JE ?

J'entre, j'entre dans les fractales

juste pour les sentir toutes ouvertes

ensemble et séparées immédiatement et à des millions de moments différents

avec tant de lumière et de joie que je ne peux commencer à le dire.

Et cette joie flotte, légère, apaisant les couleurs dans leur berceau

les adoucissant et les réunissant dans de profondes étendues d'eau

contenues dans un creux de la création

à l'intérieur d'un creux de moi-même,

une offrande à moi-même.

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 Photos réalisées par Valérie Galeno-Delogu, EMVC, en février 2018 à La Brède

 

Je ne peux pas vous laisser sans rappeler ici et maintenant la phrase de Jean-Pierre Klein : "Si l'expression soulage temporairement, seule la création transforme durablement."

Cet été je refais le stage de danse-thérapie à Etoile sur Rhône, animé par Valérie, pour exprimer mes maux et poursuivre la transformation engagée il y a quelques années. Un prochain billet sera d'ailleurs consacré à mon parcours professionnel.

Artistiquement vôtre,

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13 mai 2018

Résilience en danse

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 Vers le miroir d'eau - Danse improvisée avec La Renverse, mars 2008

 

Le mois de mai est toujours plein d'émotions pour moi : l'anniversaire de mon fils - 19 ans dans quelques jours, le stage de l'Ascencion à Soulac, et cette année ma fille en voyage scolaire au Portugal, dans le cadre de l'option "Arts du spectacle". Et puis il y a aussi eu ce 13 mai 2008  (ça fait donc 10 ans aujourd'hui) où je me suis retrouvée aux urgences plusieurs heures, après avoir fait une attaque de panique violente en classe... S'en est suivi un épisode dépressif majeur, pas encore qualifié à l'époque de burn-out. Pourtant je brûlais réellement de l'intérieur. Bref. "Hier est histoire, demain est mystère et aujourd'hui est un cadeau." Eleanor (cf. Nora) Roosevelt

Résilience

Le dernier numéro de Psychologies magazine (mai 2018) consacre un dossier passionnant à la résilience, thème cher à mon coeur, à mon corps et à mon âme/esprit/mental : N.O.R.A. = Nouvel Outil de Résilience par l'Art.

Je ne peux/veux pas vous délivrer tous les trésors de ce dossier, alors j'ai choisi quelques mots/phrases-clés, et vous encourage à vous procurer ce numéro - certains me reprochent de faire de la publicité gratuitement, mais les mêmes envoient leurs messages de leur smartphone bien identifié, alors shazam :

Trouver la force en soi

Refaire surface

Être apte à se reconstruire après un drame

Être capable de s'adapter aux épreuves de la vie

L'attention d'une personne aimante durant notre enfance nous aide à affronter, adulte, le monde extérieur.

Le blessé de l'âme se remet à vivre, à penser, à aimer ; il se libère progressivement.

La résilience relève de paramètres qui nous échappent.

Rebondir

Pouvoir se relever du pire

Un attachement sécure

Des ressources pour reprendre pied

Mobiliser ses forces

Serrer les dents [Je ne l'aime pas beaucoup celle-ci]

Voir le côté positif

Changer de regard

Se faire confiance

Se réparer

 

Quelques pages sont aussi consacrées à la méthode Ikigai, que j'ai découverte il y a peu : "Pour les Japonais, c'est ce qui vous donne envie de vous lever le matin. L'identifier est essentiel pour mettre plus de sens et de plaisir dans votre vie." Ikigai est en effet la réunion de "iki" (vie ou être en vie) et "gai" (ce qui vaut la peine et a de la valeur). Psychologies nous aide à trouver notre ikigai - qui change au cours de la vie -, pour vivre de ce qui nous passionne. Le magazine propose 3 exercices pour ce faire : Activez votre brillance ; Retrouvez votre rêve d'enfant ; Interrogez votre jalousie. Je vais essayer d'en savoir plus sur cette méthode et ne manquerai pas de vous faire part de mes recherches !

Guérir par l'art et le mouvement

 Début mai j'ai terminé la lecture exhaustive de "La force expressive du corps - Guérir par l'art et le mouvement" de Daria Halprin (fille d'Anna Halprin). C'est un livre à la fois théorique et pratique, dans lequel il est notamment question du "processus d'imagerie psychocinétique : un modèle artistique intermodal". Daria Halprin a résumé ce modèle en une triangulation Mouvement - Dialogues poétiques - Dessins, avec au centre SOI et le GROUPE. Cela m'a donné l'idée de créer mon propre modèle, avec Méditation au lieu de Dessins ; mais c'est encore à l'état d'idée d'idée... 

Pour faire un lien avec la résilience ci-dessus, et la danse ci-dessous, je reprends les mots de Daria Halprin, qui elle-même cite Martha Graham (1951), page 180 :

"Il existe une vitalité, une force de vie, une énergie, une accélération qui est traduite en action à travers vous, et, parce que vous n'existez qu'en un seul exemplaire, l'expression de cette force de vie est unique. Si vous la bloquez, elle n'existera jamais quel que soit le moyen choisi, et elle sera perdue."

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 Plage de l'Amélie Soulac, Médoc (33) - 12 mai 2018

 

Comment résumer mon court séjour avec La Renverse à Soulac ? La danse improvisée proposée depuis plus de 20 ans par Isabelle Lasserre est difficile à définir - nous l'avons encore une fois évoqué : elle se vit ! Mais ses fondements théoriques sont solides : c'est le Feldenkrais qui nous met en mouvement, en toute simplicité...et en liberté !

Voici juste quelques mots que j'ai écrits, après avoir acheté un petit coffret (eau de parfum + crème de soin - made in United Arab Emirates) appelé "Danse douce" :

 

Dans l'impromptu de ta douce danse

Avare de mots tu captes le mouvement

Nullement besoin de savoir danser

Seul le coeur compte consciemment

Enivré.e d'émotions tu danses toujours

 

Dans la douceur du soir de Soulac

Océane tu demeures et tu restes

Une plume d'amour te soulèves

Circonscrite à ta kinésphère bio

Encore et en corps empli.e de soleil intérieur

 

Artistiquement vôtre,

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