danse - Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)

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danse

17 mars 2020

RÉSIDANSE

Nous sommes donc assigné.e.s à résidence. L'humanité est priée de rester chez elle. La France (dé)masquée est confinée. Confinée in fine. Sauf les cons finis. J'aime cette expression finement con. Je ne suis cependant pas une femme d'intérieur, ma future...

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Tags: art-thérapie, résilience, air, danse, écriture, Nouvel Outil de Résilience par l'Art, nature, acrimonie, anxiogène, chance, confinement, coronavirus, covid-19, hypocondrie, internet, océans, pandémie, résidence, terre, épidémie

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10 septembre 2019

L'instant danse ter

Je tiens à vous remercier à nouveau très vivement pour votre visite sur le stand au forum des associations de Floirac samedi 7 septembre ! J'ai tenté de répondre au mieux à vos attentes ! Mais le mieux reste encore & en corps à venir pratiquer avec nous...

Posté par norarth à 15:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, respiration, affirmation de soi, confiance en soi, estime de soi, image de soi, pleine conscience, Floirac, danse-thérapie, Nouvel Outil de Résilience par l'Art, méditation, présence active, Atelier N.O.R.A., Soi, rue de la Paix, résil

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21 juin 2019

L'art vous va si bien

La boucle de renforcement est engagée. La spirale positive a pris le pas sur la boucle d'inhibition : ça tourbillonne gentiment, ça avance à pas légers, ça donne des ailes. J'ai énormément d'informations à vous transmettre en ce solstice d'été pluvieux,...

Posté par norarth à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, pleine conscience, Floirac, Artistiquement vôtre, méditation, mouvement, Atelier N.O.R.A., L'étang d'art, marche méditative, Alain David, L'étang heureux, Le Dire Autrement, MAATA, OMS, burnout, maison des étangs, parc des étangs, respir

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21 mai 2019

Aux arts etc.

Je me suis laissée déborder ! J'ai un peu procrastiné ! Mais j'ai vécu ! Faut dire que j'attends une réponse de la plus haute importance relative à mon avenir professionnel... J'ai appris la patience (avec l'association) mais j'ai encore un peu de mal...

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Tags: mouvement dansé, danse, respiration, pleine conscience, Floirac, Atelier La Renverse, Isabelle Lasserre, mère, méditation, Soulac, paix, océan, fête des mères, présence active, ateliers bimensuels, danse océanique, mouvement, Atelier N.O.R.A., mer, patience

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26 avril 2019

Homéostasie

Depuis que j'apprends à me reposer et à profiter de la vie, je commence à procastiner... Tout est une question d'équilibre : même au niveau cellulaire, l'homéostasie est nécessaire ! L'art peut vous aider à recréer l'équilibre entre le dedans et le dehors....

Posté par norarth à 11:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: danse, coeur, pleine conscience, dedans, dehors, corps, Floirac, équilibre, danse-thérapie, méditation, présence active, ateliers bimensuels, mouvement, 4 éléments, 5 sens, L'instant danse, dopamine, homéostasie, soleil, sérotonine

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17 février 2019

Stress, anxiété, dépression, burnout

On vit une époque de changements et de transformations, a priori positives. Une histoire d'astres, d'énergies, d'ondes et de vibrations diront certains. L'année du cochon. Et toujours l'ère du Verseau. Personnellement - j'ai sans relâche essayé d'être...

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Tags: art-thérapie, danse, eau, pleine conscience, danse-thérapie, Mindfulness, méditation, vague, présence active, ateliers bimensuels, AG, association, mouvement, Atelier N.O.R.A., changements, cure thermale, projets, psychologie existentielle, transformations

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7 janvier 2019

Via ferrata

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation de la montagne : 20 minutes Les personnes qui me connaissent bien - il y en a peu - savent que la montagne ne m'a jamais gagnée : ces parois rocheuses et froides m'ont toujours glacée. Les seules montagnes...

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Tags: mouvement dansé, danse, soin, pleine conscience, transformation, Floirac, Artistiquement vôtre, méditation, samedi, océan, présence active, AG, montagne, Atelier N.O.R.A., bassin, itinéraire, mer, métaphore, progression, via ferrata

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27 novembre 2018

Cherche ton chemin, trouve ta route et trace ta voie

Aujourd'hui j'ai déposé une enveloppe Soleau auprès de l'INPI. En effet, j'ai déjà eu maintes fois la sensation de me faire "piquer mes idées", ce qui en soi n'est pas très grave, puisqu'elles sont bonnes ! Ce lieu de pratique artistique et ce cabinet...

Posté par norarth à 19:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, danse, pleine conscience, prévention, enseignants, danse-thérapie, poésie, Mindfulness, prise en soin, mouvement, RPS, INPI, MBDT, Souleymane Dimanka, accompagnement, catharsis, enveloppe Soleau, espace-temps, idées, thérapie

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14 octobre 2018

Tous pareils, tous différents

Juste un petit billet pour vous remercier de votre présence active dimanche 14 octobre espace Lucie Aubrac à Floirac dans le cadre d'Octobre rose ! Durant une heure, vous avez expérimenté un extrait d'un atelier de Méditation et/en Mouvement ! Extrait...

Posté par norarth à 16:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: danse, pleine conscience, Floirac, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, méditation, présence active, mouvement, Atelier N.O.R.A.

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9 septembre 2018

Les 5 rythmes : un chemin de transformation par le mouvement

Parce je reçois beaucoup de demandes d'information sur la Danse des 5 rythmes de Gabrielle Roth (dont je m'inspire lors des ateliers de présence active), voici quelques images et quelques mots tirés de l'ouvrage aux éditions Le Courrier du Livre (1997,...

Posté par norarth à 17:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: danse, transformation, Atelier NORA, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, chemin, ateliers, Gabrielle Roth, quiétude, vague, présence active, souffle, mouvement, Danse douce, 5 rythmes, chaos, fluide, lyrique, staccato, voyagedéveloppement personnel

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