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Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)
stress
5 mars 2019

Hydrothérapie

Hydrothérapie
Les Thermes de Saujon (à 10 km de Royan, dans le 17) sont spécialisés depuis 1860 dans le traitement des troubles psychosomatiques et des troubles de l'anxiété. Les indications thérapeutiques sont "plutôt bonnes" pour le traitement du trouble bipolaire...
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8 juillet 2016

MBCT

MBCT
... ou Mindfulness Based Cognitiv Therapy ou encore Thérapie Cognitive basée sur la Pleine Conscience Du 10 mai au 5 juillet, j'ai participé au programme MBCT animé par le Dr Annie N'Guyen-Lan, psychiatre et psychothérapeute. La thérapie cognitive basée...
7 septembre 2015

Association de bienfaiteurs

Association de bienfaiteurs
Samedi prochain, le 12 septembre 2015, aura lieu le premier forum des associations à Floirac. L'Atelier N.O.R.A., Nouvel Outil de Résilience par l'Art - Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle, répondra présent salle Lucie Aubrac (à côté de...
7 août 2015

Etude du cas Xavier, 18 ans (#1)

Etude du cas Xavier, 18 ans (#1)
C'est la mère de Xavier qui m'a contactée fin mars. Son fils a besoin d'aide, elle est inquiète. Ils ont vu plein de médecins, de spécialistes en tous genres. Il a passé plein d'examens. Dont une colioscopie, vous savez ? Il a mal au ventre. Souvent....
5 mai 2015

La méditation selon Fabrice Midal

La méditation selon Fabrice Midal
S'il est moins connu par le grand public que Christophe André, Fabrice Midal reste un spécialiste reconnu de la méditation laïque d'inspiration bouddhiste. Docteur en philosophie, Fabrice Midal est en effet l'un des chefs de file du bouddhisme occidental....
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4 avril 2015

Voir la vie en couleurs

Voir la vie en couleurs
J'ai choisi de vous parler de la couleur et de son pouvoir, des couleurs et de leurs bienfaits. Certains disent même que les couleurs auraient des vertus thérapeutiques, mais qu'elles pourraient être pathogènes... A chacun/chacune sa ou ses couleurs......
1 mai 2014

Y a pas de mal à se faire du bien.

Activez La Cohérence Cardiaque (Pratique) Indications : anti-stress (recommandé par la Fédération Française de Cardiologie et ma psy) Public visé : tous, sans exception (du bébé à la personne âgée, en passant par l'ado, l'adulescent et l'adulte) Lieu...
5 mars 2014

Take care !

Take care !
Aujourd'hui je devais assister à une "animation pédagogique" sur l'estime de soi. Une première dans le genre dans le département, ou du moins à ma connaissance. Comment enseigner l'estime de soi ? Vaste sujet ! Et pourtant c'est dans les derniers programmes...
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