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Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)
floirac
21 mai 2019

Aux arts etc.

Aux arts etc.
Je me suis laissée déborder ! J'ai un peu procrastiné ! Mais j'ai vécu ! Faut dire que j'attends une réponse de la plus haute importance relative à mon avenir professionnel... J'ai appris la patience (avec l'association) mais j'ai encore un peu de mal...
Posté par norarth à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mouvement dansé,  danse,  respiration,  pleine conscience,  Floirac,  Atelier La Renverse,  Isabelle Lasserre,  mère,  méditation,  Soulac,  paix,  océan,  fête des mères,  présence active,  ateliers bimensuels,  danse océanique,  mouvement,  Atelier N.O.R.A.,  mer,  patience

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26 avril 2019

Homéostasie

Homéostasie
Depuis que j'apprends à me reposer et à profiter de la vie, je commence à procastiner... Tout est une question d'équilibre : même au niveau cellulaire, l'homéostasie est nécessaire ! L'art peut vous aider à recréer l'équilibre entre le dedans et le dehors....
Posté par norarth à 11:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: danse,  coeur,  pleine conscience,  dedans,  dehors,  corps,  Floirac,  équilibre,  danse-thérapie,  méditation,  présence active,  ateliers bimensuels,  mouvement,  4 éléments,  5 sens,  L'instant danse,  dopamine,  homéostasie,  soleil,  sérotonine

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26 mars 2019

Des couleurs & des végétaux

Des couleurs & des végétaux
Samedi 23 mars j'ai proposé un atelier de Présence active (Méditation et/en Mouvement) sur le thème de la couleur (et des émotions), en référence à La Grande Lessive , manifestation artistique éphémère mais internationale ! La Grande Lessive ® « De la...
Posté par norarth à 18:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  thérapeutique,  pleine conscience,  Floirac,  danse-thérapie,  méditation,  Danse des 5 rythmes,  art,  nature,  forêt,  présence active,  ateliers bimensuels,  La Grande Lessive,  mouvement,  Frida Kahlo,  Viva la vida,  l'essence,  la couleur,  les sens,  sylvothérapie

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7 janvier 2019

Via ferrata

Via ferrata
Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation de la montagne : 20 minutes Les personnes qui me connaissent bien - il y en a peu - savent que la montagne ne m'a jamais gagnée : ces parois rocheuses et froides m'ont toujours glacée. Les seules montagnes...
Posté par norarth à 13:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mouvement dansé,  danse,  soin,  pleine conscience,  transformation,  Floirac,  Artistiquement vôtre,  méditation,  samedi,  océan,  présence active,  AG,  montagne,  Atelier N.O.R.A.,  bassin,  itinéraire,  mer,  métaphore,  progression,  via ferrata

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14 octobre 2018

Tous pareils, tous différents

Tous pareils, tous différents
Juste un petit billet pour vous remercier de votre présence active dimanche 14 octobre espace Lucie Aubrac à Floirac dans le cadre d'Octobre rose ! Durant une heure, vous avez expérimenté un extrait d'un atelier de Méditation et/en Mouvement ! Extrait...
Posté par norarth à 16:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: danse,  pleine conscience,  Floirac,  danse-thérapie,  Artistiquement vôtre,  méditation,  présence active,  mouvement,  Atelier N.O.R.A.

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7 octobre 2018

N.O.R.A.

N.O.R.A.
J'ai fondé ma ptite asso en septembre 2013 : elle a donc plus de 5 ans ! Parce que plusieurs personnes m'en ont fait la demande - et que parfois on m'appelle "Nora", je vous (re)(dé)livre ici et maintenant la signification de l'acronyme N.O.R.A. : N.O.R.A....
Posté par norarth à 19:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  mouvement dansé,  mieux-être,  pleine conscience,  Floirac,  Gironde,  danse-thérapie,  Nora,  Nouvel Outil de Résilience par l'Art,  méditation,  bien-être,  association,  N.O.R.A.

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25 juillet 2018

Art-thérapie par le mouvement dansé et la pleine conscience

Art-thérapie par le mouvement dansé et la pleine conscience
Envie / Besoin de vous citer à nouveau les personnages qui m'inspirent, dont mes muses en danse (toutes Américaines !), qui font - sans le vouloir - les fondements des ateliers de présence active ou d'art-thérapie humaniste que je propose : Fabrice Midal,...
Posté par norarth à 23:09 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  mouvement dansé,  respiration,  pleine conscience,  Atelier NORA,  Floirac,  danse-thérapie,  art-thérapeute,  méditation,  présence,  présence active,  souffle,  mouvement,  pleine présence

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24 juin 2018

Ateliers soft corps

Ateliers soft corps
La saison 2017-2018 est maintenant terminée. Je remercie vivement les participantes - cette année, que des femmes - pour leur présence active au sein de mon petit laboratoire de Méditation et/en Mouvement. La saison prochaine s'annonce plutôt bien, même...
Posté par norarth à 11:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  mouvement dansé,  danse,  respiration,  soin,  pleine conscience,  Atelier NORA,  Floirac,  danse-thérapie,  Artistiquement vôtre,  méditation,  interculturel,  intergénérationnel,  présence active,  mouvement,  AMI Bordeaux,  PRE,  pratique psychocorporelle

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29 avril 2018

L'instant danse bis

L'instant danse bis
Hier matin, à Floirac, un atelier de présence active tout doux, en petit comité bienveillant... Une méditation et/en mouvement respectueuse de soi, de l'autre, de l'espace, des éléments. Un instant danse précieux et essentiel, en pleine conscience du...
Posté par norarth à 16:36 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pleine conscience,  empreinte,  Atelier NORA,  Floirac,  poésie,  Artistiquement vôtre,  Nouvel Outil de Résilience par l'Art,  chemin,  méditation,  Fabrice Midal,  Gabrielle Roth,  présence active,  mouvement,  Marc Pouvet,  Youngsoon Cho Jaquet,  instant danse,  relaxation créative,  ré

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25 février 2018

Présence active ou Danse en conscience

Présence active ou Danse en conscience
Danse en conscience sera peut-être le futur intitulé des ateliers de présence active que je propose. Un mélange, que j'espère savant, de mouvement dansé et de pleine conscience, de méditation et/en mouvement, avec pour lien principal et essentiel la respiration....
Posté par norarth à 13:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mouvement dansé,  pleine conscience,  Atelier NORA,  Floirac,  Bordeaux,  Artistiquement vôtre,  Mindfulness,  méditation,  Fabrice Midal,  ateliers mensuels,  présence active,  Bernard Giraudeau,  danse en conscience,  pleine présence,  respiration méditation eten mouvement

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