Psychologie positive

En cherchant le numéro 2 du magazine Flow, je suis tombée - sans me faire mal, bien au contraire ! - sur celui-ci :

Encore un nouveau magazine, donc ! Mais son titre m'a attirée ("Savourer la vie"), ainsi que le dossier consacré à la tango-thérapie : ils font tous deux écho à l'intitulé de mon atelier intergénérationnel de danse-thérapie mené lors de mon stage à La Maison de Nolan et des Familles en 2013, à savoir "Savourez le plaisir d'exister par le mouvement dansé".

Fondé il y a 33 ans (!), le magazine à l'origine de Psychologie Positive est aujourd'hui l'un des plus populaires aux Pays-Bas (Encore!), lu par plus de 400000 lecteurs chaque mois (!). Ce mag, plutôt féminin, propose un "voyage intérieur" - qui rappelle mon texte intitulé Le voyageur du dedans, pour "pouvoir se retrouver avec soi-même : accepter ses forces comme ses fragilités ; se laisser traverser par ses peurs, donner de l'importance à ce qui va ; se lier aux autres, les (com)prendre comme ils sont dans la toile de nos relations ; écouter sa pulsion de vie et cultiver son optimisme." Autre extrait de l'édito signé par Sophie Behr et Dr. Thierry Nadisic : "La recherche en psychologie, longtemps focalisée sur le mal-être et la souffrance, s'intéresse aujourd'hui à l'épanouissement, au plaisir de vivre chaque jour et au sens que cela donne à la vie . Psychologie Positive met à votre disposition les derniers résultats de cette "science du bonheur" pour vous aider à poser un nouveau regard sur votre vie et à en goûter chaque instant."

Vous trouverez au sommaire de ce numéro 1 de mai-juin 2015 :

* Savourer la vie, un dossier et un test * 10 questions à Alexandre Jollien, "philosophe du quotidien" * Un dossier sur la relation père-fille * J'y pense puis j'oublie [C'est la, c'est la vie...] ou dites-moi comment va votre mémoire de travail * Les secrets des couples qui durent [Si, si, ça existe encore !] * Des conseils pour se défaire de sa colère * Tangothérapie ou dis-moi comment tu danses, je te dirai comment tu aimes [?!?]

Et aussi :

* Point de vue : une étude américaine montre que la pauvreté peut saper les capacités mentales * Test sur les émotions * Les villes sur le divan * Chut ! ou la misophonie de Danielle * Des portraits d'enfants et de leurs parents

Et enfin , les rubriques :

* Edito : Ressentir, comprendre, agir * L'essentiel : Les dévouvertes les plus récentes en psychologie * A la loupe : Un psy analyse une carte de restaurant [Rigolo !] * Tribune : Ilios Kotsou (cofondateur de l'association Emergences, qui vise à partager les connaissances scientifiques et à financer des projets humanitaires) / Douleur ou souffrance ? * Tribune  : Isabelle Filliozat (psychothérapeute, fondatrice de l'Ecole des intelligences relationnelle et émotionnelle, auteure entre autres de L'Intelligence du coeur] / L'empathie - une des qualités principales de l'art-thérapeute - pour dissoudre la haine * Séance psy : Questions // Réponses * Lire : Des livres de chevet etc. * A l'essai : [ils ont testé la] microkinésithérapie * Tribune : Alain Cardon [coach international] / Colère, tristesse... : émotions positives ? * Court-circuit : Pourquoi les femmes enceintes perdent-elles la mémoire

Bref, beaucoup à lire, des photos sympas, des pubs adaptées - y'en a même une, c'est vous qui la choisissez, des tests, des jeux (devinettes, casse-tête & autres réjouissances), du papier 100% recyclé ou issu de forêts gérées durablement, un prix raisonnable (4,50 euros) ...

http://www.psychologiepositive-magazine.com

Vous pouvez ajouter à ces 5 piliers de l'existence, d'autres besoins vitaux : respirer, méditer, danser, écrire, colorier, dessiner, peindre, écouter ou jouer de la musique, sculpter, aller voir des expos ou aller au ciné, lire un bon roman...

Artistiquement vôtre,