atelier n.o.r.a. - Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)

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atelier n.o.r.a.

27 décembre 2019

Ce qui est est

J'ai tellement de retard à combler ici... En novembre il y a eu 2 ateliers (le 2 et le 23), qui furent de beaux moments ! Le 7 décembre ce fut la journée "marathon bien-être" (merci Alain), au studio Jean Jaurès, dans le cadre du Téléthon à Floirac :...

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Tags: art-thérapie, résilience, pleine conscience, Floirac, santé, méditation, bien-être, art, Téléthon, mouvement, Atelier N.O.R.A., bonne santé, L'étang d'art, parc des étangs, art-thérapie contemplative, 2020, décembre, janvier, novembre, santé mentale

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23 septembre 2019

Octobrement vôtre,

Dimanche 22 septembre, le bureau de l'association Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art, Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle , a dignement tenu le stand à Cap Asso au Hangar 14 à Bordeaux ! Je remercie ici encore mes 3...

Posté par norarth à 15:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, peinture, pleine conscience, Floirac, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, méditation, M270, présence active, Atelier N.O.R.A., marche méditative, maison des étangs, parc des étangs, Cap Asso, art-thérapie contemplative, expo, métal, photo, sculpture, studio J

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10 septembre 2019

L'instant danse ter

Je tiens à vous remercier à nouveau très vivement pour votre visite sur le stand au forum des associations de Floirac samedi 7 septembre ! J'ai tenté de répondre au mieux à vos attentes ! Mais le mieux reste encore & en corps à venir pratiquer avec nous...

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Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, respiration, affirmation de soi, confiance en soi, estime de soi, image de soi, pleine conscience, Floirac, danse-thérapie, Nouvel Outil de Résilience par l'Art, méditation, présence active, Atelier N.O.R.A., Soi, rue de la Paix, résil

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21 juin 2019

L'art vous va si bien

La boucle de renforcement est engagée. La spirale positive a pris le pas sur la boucle d'inhibition : ça tourbillonne gentiment, ça avance à pas légers, ça donne des ailes. J'ai énormément d'informations à vous transmettre en ce solstice d'été pluvieux,...

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Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, pleine conscience, Floirac, Artistiquement vôtre, méditation, mouvement, Atelier N.O.R.A., L'étang d'art, marche méditative, Alain David, L'étang heureux, Le Dire Autrement, MAATA, OMS, burnout, maison des étangs, parc des étangs, respir

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27 mai 2019

En mon âme & conscience

Je sais. Je sais que je ne sais pas. Je pense donc je suis. Je suis donc je pense. Je danse donc je suis. Je suis donc je danse. Je sais en mon âme et conscience, et en toute congruence, que les ateliers que je propose actuellement ne sont pas à proprement...

Posté par norarth à 20:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, pleine conscience, prévention, enseignants, Floirac, danse-thérapie, Mindfulness, méditation, présence active, art-thérapie familiale, Atelier N.O.R.A., RPS, ESPT, L'étang d'art, marche méditative, pathologies, plein air, risques psychosociaux, traumatisme, tro

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21 mai 2019

Aux arts etc.

Je me suis laissée déborder ! J'ai un peu procrastiné ! Mais j'ai vécu ! Faut dire que j'attends une réponse de la plus haute importance relative à mon avenir professionnel... J'ai appris la patience (avec l'association) mais j'ai encore un peu de mal...

Posté par norarth à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mouvement dansé, danse, respiration, pleine conscience, Floirac, Atelier La Renverse, Isabelle Lasserre, mère, méditation, Soulac, paix, océan, fête des mères, présence active, ateliers bimensuels, danse océanique, mouvement, Atelier N.O.R.A., mer, patience

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30 avril 2019

Santé !

La bonne santé est selon l'OMS cet " état de bien-être co mplet physique, mental et social ." Ce n'est donc pas que l'absence de maladie ou d'infirmité. Encore une histoire d'équilibre et de déséquilibre, le thème de l'atelier de présence active (Méditation...

Posté par norarth à 23:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, mieux-être, pleine conscience, santé, danse-thérapie, vie, méditation, bien-être, nature, présence active, pleine présence, Atelier N.O.R.A., bonne santé, carpe diem

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17 février 2019

Stress, anxiété, dépression, burnout

On vit une époque de changements et de transformations, a priori positives. Une histoire d'astres, d'énergies, d'ondes et de vibrations diront certains. L'année du cochon. Et toujours l'ère du Verseau. Personnellement - j'ai sans relâche essayé d'être...

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Tags: art-thérapie, danse, eau, pleine conscience, danse-thérapie, Mindfulness, méditation, vague, présence active, ateliers bimensuels, AG, association, mouvement, Atelier N.O.R.A., changements, cure thermale, projets, psychologie existentielle, transformations

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7 janvier 2019

Via ferrata

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation de la montagne : 20 minutes Les personnes qui me connaissent bien - il y en a peu - savent que la montagne ne m'a jamais gagnée : ces parois rocheuses et froides m'ont toujours glacée. Les seules montagnes...

Posté par norarth à 13:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mouvement dansé, danse, soin, pleine conscience, transformation, Floirac, Artistiquement vôtre, méditation, samedi, océan, présence active, AG, montagne, Atelier N.O.R.A., bassin, itinéraire, mer, métaphore, progression, via ferrata

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3 novembre 2018

Paname

Joindre l'utile à l'agréable. Catherine et moi avions planifié notre escapade parisienne en fonction d'une date d'importance pour le plus gros projet de la petite asso dont je suis la fondatrice : un entretien à la Délégation ministérielle de l'innovation...

Posté par norarth à 12:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, pleine conscience, prévention, enseignants, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, méditation, Paris, expositions, Atelier N.O.R.A., RPS, projet

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