Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)

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7 mars 2020

Fifty fifty

Saujon 17, il y a un an. Je viens de me rendre compte que je n'avais pas publié ici depuis janvier... Mon mois de février, mon préféré, puisque c'est celui de mon anniversaire, est passé à la trappe... Me serais-je oubliée ? Pourtant j'ai eu 50 ans le...

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Tags: art-thérapie, pleine conscience, Floirac, danse-thérapie, méditation, M270, présence active, mouvement, L'instant danse, L'étang d'art, parc des étangs, art-thérapie contemplative, mars 2020, L'effet mère, studio Jean Jaurès

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10 janvier 2020

Résolument vôtre,

Croire au bonheur c'est compliqué. Souhaiter le bonheur c'est donc compliqué. Partout je lis "Le bonheur est en vous". Partout je vois "Le malheur est là". Le verre vide m'attriste. Le verre plein je n'y crois pas. S'épuiser à maintenir le verre à moitié...

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27 décembre 2019

Ce qui est est

J'ai tellement de retard à combler ici... En novembre il y a eu 2 ateliers (le 2 et le 23), qui furent de beaux moments ! Le 7 décembre ce fut la journée "marathon bien-être" (merci Alain), au studio Jean Jaurès, dans le cadre du Téléthon à Floirac :...

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Tags: art-thérapie, résilience, pleine conscience, Floirac, santé, méditation, bien-être, art, Téléthon, mouvement, Atelier N.O.R.A., bonne santé, L'étang d'art, parc des étangs, art-thérapie contemplative, 2020, décembre, janvier, novembre, santé mentale

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23 septembre 2019

Octobrement vôtre,

Dimanche 22 septembre, le bureau de l'association Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art, Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle , a dignement tenu le stand à Cap Asso au Hangar 14 à Bordeaux ! Je remercie ici encore mes 3...

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Tags: art-thérapie, peinture, pleine conscience, Floirac, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, méditation, M270, présence active, Atelier N.O.R.A., marche méditative, maison des étangs, parc des étangs, Cap Asso, art-thérapie contemplative, expo, métal, photo, sculpture, studio J

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10 septembre 2019

L'instant danse ter

Je tiens à vous remercier à nouveau très vivement pour votre visite sur le stand au forum des associations de Floirac samedi 7 septembre ! J'ai tenté de répondre au mieux à vos attentes ! Mais le mieux reste encore & en corps à venir pratiquer avec nous...

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Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, respiration, affirmation de soi, confiance en soi, estime de soi, image de soi, pleine conscience, Floirac, danse-thérapie, Nouvel Outil de Résilience par l'Art, méditation, présence active, Atelier N.O.R.A., Soi, rue de la Paix, résil

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20 juillet 2019

L'étang d'art (vivant)

Depuis début juin, j'anime avec plaisir ce nouvel atelier de présence active, de méditation et/en mouvement, en plein air, au parc des étangs à Floirac. Il se trouve que cette année, cet espace plutôt méconnu est devenu "heureux" le temps d'une semaine...

Posté par norarth à 18:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Floirac, été, méditation, marcher, présence active, mouvement, L'étang d'art, plein air, L'étang heureux, parc des étangs

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21 juin 2019

L'art vous va si bien

La boucle de renforcement est engagée. La spirale positive a pris le pas sur la boucle d'inhibition : ça tourbillonne gentiment, ça avance à pas légers, ça donne des ailes. J'ai énormément d'informations à vous transmettre en ce solstice d'été pluvieux,...

Posté par norarth à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, pleine conscience, Floirac, Artistiquement vôtre, méditation, mouvement, Atelier N.O.R.A., L'étang d'art, marche méditative, Alain David, L'étang heureux, Le Dire Autrement, MAATA, OMS, burnout, maison des étangs, parc des étangs, respir

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27 mai 2019

En mon âme & conscience

Je sais. Je sais que je ne sais pas. Je pense donc je suis. Je suis donc je pense. Je danse donc je suis. Je suis donc je danse. Je sais en mon âme et conscience, et en toute congruence, que les ateliers que je propose actuellement ne sont pas à proprement...

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Tags: art-thérapie, pleine conscience, prévention, enseignants, Floirac, danse-thérapie, Mindfulness, méditation, présence active, art-thérapie familiale, Atelier N.O.R.A., RPS, ESPT, L'étang d'art, marche méditative, pathologies, plein air, risques psychosociaux, traumatisme, tro

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21 mai 2019

Aux arts etc.

Je me suis laissée déborder ! J'ai un peu procrastiné ! Mais j'ai vécu ! Faut dire que j'attends une réponse de la plus haute importance relative à mon avenir professionnel... J'ai appris la patience (avec l'association) mais j'ai encore un peu de mal...

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Tags: mouvement dansé, danse, respiration, pleine conscience, Floirac, Atelier La Renverse, Isabelle Lasserre, mère, méditation, Soulac, paix, océan, fête des mères, présence active, ateliers bimensuels, danse océanique, mouvement, Atelier N.O.R.A., mer, patience

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30 avril 2019

Santé !

La bonne santé est selon l'OMS cet " état de bien-être co mplet physique, mental et social ." Ce n'est donc pas que l'absence de maladie ou d'infirmité. Encore une histoire d'équilibre et de déséquilibre, le thème de l'atelier de présence active (Méditation...

Posté par norarth à 23:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, mieux-être, pleine conscience, santé, danse-thérapie, vie, méditation, bien-être, nature, présence active, pleine présence, Atelier N.O.R.A., bonne santé, carpe diem

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