Depuis début juin, j'anime avec plaisir ce nouvel atelier de présence active, de méditation et/en mouvement, en plein air, au parc des étangs à Floirac. Il se trouve que cette année, cet espace plutôt méconnu est devenu "heureux" le temps d'une semaine ! Je vous y convie chaleureusement, car au-delà de l'activité que je propose cet été pour la première fois - à la demande de certains participants - et des belles propositions d'autres associations floiracaises, ce lieu est à découvrir !

23 juin 19

Pour mémoire [cf. billet précédent que j'ai essayé de remanier, mais ça n'a pas fonctionné comme je voulais !], je propose une marche méditative (presque) tous les dimanches de juin à septembre, de 10h à 12h, autour de l'étang !

16 juin 19

 Prochaines dates :

21 & 28 juillet ; 4, 11 & 18 août ; 1er, 8 & 15 septembre 

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 Voici le déroulement d'une séance-type :

* regroupement devant La maison des étangs

* un tour en marchant "normalement" pour délier les langues, bavarder et se repérer

* méditation assise

* marche lente

* le belvédère et l'étang d'art

* méditations en mouvement, guidées, dans deux espaces différents

* méditations libres, dans différents espaces

* marche rapide (cf. marche afghane)

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 Participation :

5 euros l'atelier + Adhésion annuelle (familiale) à l'association 10 euros

Venez découvrir ! Je m'adapte ! Vous faites ou vous ne faites pas ! Vous êtes là, c'est l'essentiel ! Je propose, vous disposez ! 

Artistiquement vôtre,

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