L'étang d'art (vivant)
Depuis début juin, j'anime avec plaisir ce nouvel atelier de présence active, de méditation et/en mouvement, en plein air, au parc des étangs à Floirac. Il se trouve que cette année, cet espace plutôt méconnu est devenu "heureux" le temps d'une semaine ! Je vous y convie chaleureusement, car au-delà de l'activité que je propose cet été pour la première fois - à la demande de certains participants - et des belles propositions d'autres associations floiracaises, ce lieu est à découvrir !
Pour mémoire [cf. billet précédent que j'ai essayé de remanier, mais ça n'a pas fonctionné comme je voulais !], je propose une marche méditative (presque) tous les dimanches de juin à septembre, de 10h à 12h, autour de l'étang !
Prochaines dates :
21 & 28 juillet ; 4, 11 & 18 août ; 1er, 8 & 15 septembre
Voici le déroulement d'une séance-type :
* regroupement devant La maison des étangs
* un tour en marchant "normalement" pour délier les langues, bavarder et se repérer
* méditation assise
* marche lente
* le belvédère et l'étang d'art
* méditations en mouvement, guidées, dans deux espaces différents
* méditations libres, dans différents espaces
* marche rapide (cf. marche afghane)
Participation :
5 euros l'atelier + Adhésion annuelle (familiale) à l'association 10 euros
Venez découvrir ! Je m'adapte ! Vous faites ou vous ne faites pas ! Vous êtes là, c'est l'essentiel ! Je propose, vous disposez !
Artistiquement vôtre,