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19 janvier 2025

Nouvelle année, nouveau départ

L'association Atelier NORA est disponible sur le site de la Mairie de Floirac L'Atelier N.O.R.A. vous présente ses meilleurs voeux pour 2025 ! Pour toute information concernant les ateliers collectifs et les séances individuelles, merci de me contacter...

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Tags: mieux-être

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29 septembre 2024

Saison 2024-2025

L'Atelier N.O.R.A. est une association floiracaise créée en septembre 2013. J'anime des ateliers collectifs de présence active (méditation et/en mouvement ou pleine conscience & mouvement dansé) et je facilite des séances individuelles d'art-thérapie...

Posté par norarth à 18:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ateliers collectifs, mouvement dansé, pleine conscience, méditation, danse, art, arts-thérapie, bien-être, santé, mieux-être

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21 juin 2019

L'art vous va si bien

La boucle de renforcement est engagée. La spirale positive a pris le pas sur la boucle d'inhibition : ça tourbillonne gentiment, ça avance à pas légers, ça donne des ailes. J'ai énormément d'informations à vous transmettre en ce solstice d'été pluvieux,...

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Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, pleine conscience, Floirac, Artistiquement vôtre, méditation, mouvement, Atelier N.O.R.A., L'étang d'art, marche méditative, Alain David, L'étang heureux, Le Dire Autrement, MAATA, OMS, burnout, maison des étangs, parc des étangs, respir

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23 juin 2023

J'ai 10 ans !

L'Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art, Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle , est une association Loi 1901 fondée le 20 septembre 2013, déclarée en préfecture de la Gironde le 23 septembre 2013 ! à noter : * samedi 18...

Posté par norarth à 12:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, résilience, danse, arts plastiques, écriture, pleine conscience, Floirac, Gironde, danse-thérapie, poésie, Bordeaux, Nouvel Outil de Résilience par l'Art, Mindfulness, art, présence active, pleine présence, Atelier N.O.R.A., 2013, 2023, 10 ans

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23 octobre 2022

Pleine conscience & Mouvement dansé

C'est ainsi que s'intitulaient mes premiers ateliers de présence active (Méditation et/en Mouvement) à La Source à Bordeaux en 2016. Dès 2014, j'ai proposé des ateliers Pleine conscience & arts multiples à Floirac, l'espace (gracieusement) octroyé ne...

Posté par norarth à 19:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, résilience, arts plastiques, écriture, pleine conscience, Atelier NORA, Floirac, danse-thérapie, poésie, Bordeaux, méditation, arts multiples, art, présence, présence active, pleine présence, L'instant danse, L'étang d'art, 2014

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14 avril 2023

Présence active

Du samedi 15 avril 2023 au samedi 24 juin 2023 * L'instant danse devient hebdomadaire ! Attention : pas d'atelier samedi 20 mai Venez (re)découvrir cet atelier de Méditation et/en Mouvement, ce petit laboratoire de Présence active ! Un programme plus...

Posté par norarth à 19:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mouvement dansé, résilience, danse, pleine conscience, prévention, Floirac, danse libre, danse contemporaine, méditation, Danse des 5 rythmes, Atelier N.O.R.A., L'instant danse, L'étang d'art, burnout, BURN'ettes, L'BURN, Pina Bausch, danse intuitive, femmes, saison 2022-202

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17 mars 2020

RÉSIDANSE

Nous sommes donc assigné.e.s à résidence. L'humanité est priée de rester chez elle. La France (dé)masquée est confinée. Confinée in fine. Sauf les cons finis. J'aime cette expression finement con. Je ne suis cependant pas une femme d'intérieur, ma future...

Posté par norarth à 09:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, résilience, air, danse, écriture, Nouvel Outil de Résilience par l'Art, nature, acrimonie, anxiogène, chance, confinement, coronavirus, covid-19, hypocondrie, internet, océans, pandémie, résidence, terre, épidémie

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26 mars 2019

Des couleurs & des végétaux

Samedi 23 mars j'ai proposé un atelier de Présence active (Méditation et/en Mouvement) sur le thème de la couleur (et des émotions), en référence à La Grande Lessive , manifestation artistique éphémère mais internationale ! La Grande Lessive ® « De la...

Posté par norarth à 18:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, thérapeutique, pleine conscience, Floirac, danse-thérapie, méditation, Danse des 5 rythmes, art, nature, forêt, présence active, ateliers bimensuels, La Grande Lessive, mouvement, Frida Kahlo, Viva la vida, l'essence, la couleur, les sens, sylvothérapie

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27 mai 2019

En mon âme & conscience

Je sais. Je sais que je ne sais pas. Je pense donc je suis. Je suis donc je pense. Je danse donc je suis. Je suis donc je danse. Je sais en mon âme et conscience, et en toute congruence, que les ateliers que je propose actuellement ne sont pas à proprement...

Posté par norarth à 20:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, pleine conscience, prévention, enseignants, Floirac, danse-thérapie, Mindfulness, méditation, présence active, art-thérapie familiale, Atelier N.O.R.A., RPS, ESPT, L'étang d'art, marche méditative, pathologies, plein air, risques psychosociaux, traumatisme, tro

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27 novembre 2018

Cherche ton chemin, trouve ta route et trace ta voie

Aujourd'hui j'ai déposé une enveloppe Soleau auprès de l'INPI. En effet, j'ai déjà eu maintes fois la sensation de me faire "piquer mes idées", ce qui en soi n'est pas très grave, puisqu'elles sont bonnes ! Ce lieu de pratique artistique et ce cabinet...

Posté par norarth à 19:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, danse, pleine conscience, prévention, enseignants, danse-thérapie, poésie, Mindfulness, prise en soin, mouvement, RPS, INPI, MBDT, Souleymane Dimanka, accompagnement, catharsis, enveloppe Soleau, espace-temps, idées, thérapie

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12 février 2018

L'instant danse

ou méditation et/en mouvement ! Que de richesses en ce mois de mon anniversaire ! Renaissance en danse ! Samedi 3 février, un nouveau bureau a été constitué lors de l'AG : Elise G. (psychologue), secrétaire ; Colette B. (enseignante retraitée), trésorière...

Posté par norarth à 19:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, danse, soin, pleine conscience, Atelier NORA, Floirac, danse-thérapie, Bordeaux, Artistiquement vôtre, méditation, EMVC, Valérie Galeno-Delogu, mouvement, 2018, Budo-Thérapie, Caudalie, Graves, La Brède, Philippe Delgal, février

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17 avril 2017

Pour une art-thérapie contemporaine, intégrative et systémique

Au commencement était l'art cru... Je rentre d'un week-end dense à Lyon : grâce à Facebook, un groupe d'aujourd'hui plus de 700 art-thérapeutes, de toutes obédiences, de France et de Navarre, est né. C'est Arnaud Ginions (Le Creusot) qui est à l'origine...

Posté par norarth à 16:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, Atelier NORA, Artistiquement vôtre, rencontres, art-thérapeute, métier, pratique, échanges, reconnaissance, Diplôme d'Etat, annuaire, arbre, association, connaissance, coordination, culture commune, profession, syndicat, tables rondes, théorie

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19 février 2017

En février fais ce qu'il te plaît

Samedi 11 février a eu lieu l'Assemblée Générale ordinaire de l'association Loi 1901 Atelier N.O.R.A. Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle dont je suis la fondatrice. Mon ex-collègue et amie Colette est dorénavant Présidente ! Merci encore...

Posté par norarth à 16:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, arts plastiques, peinture, Floirac, Bordeaux, Artistiquement vôtre, art-thérapeute, danse contemporaine, méditation, ateliers, mots, arts multiples, Danse des 5 rythmes, Books on the move, Peter Wilberforce, La Source, AG, montagne, pleine cons

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21 février 2016

Art-thérapie contemplative

Jeudi 18 février, je me suis fait "ma journée expos". J'adore, pendant les vacances, me rendre seule au(x) musée(s) ! Un plaisir des sens égoïste ? Non, art-thérapie passive ou mieux, art-thérapie contemplative (cf. JJGiraud, Poitiers). Voici donc, en...

Posté par norarth à 17:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, Beaux-arts, peinture, Bordeaux, Artistiquement vôtre, expositions, musées, Camilo Arenas, Chili, Colombie, Juliette Lacroix, Musée d'Aquitaine, Quai des livres, arts décoratifs, design, guerre, photographies, tapisseries, vernissage, violoncelle

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25 juillet 2016

Le féminin de l'être

Du 1er au 5 août 2016, je vais participer au stage " Le féminin de l'être " organisé et animé par Valérie Galeno-Delogu*, fondatrice de EMVC (Ecoute du Mouvement, la Voix du Corps) qui aura lieu à Etoile sur Rhône près de Valence. Ce stage en résidentiel...

Posté par norarth à 23:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, formation, humanisme, pleine conscience, psychologie, Atelier NORA, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, vie, chemin, méditation, stage, EMVC, Jung, Le féminin de l'être, Valérie Galeno-Delogu, introspection, musicothérapie

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14 avril 2016

L'art des vacances

Nous sommes à la mi-temps. La semaine qui s'achève aura été riche en matière d'art. Extraits : mardi 12 avril : Je suis passée voir l'expo Le rouge et le noir de Christian Naura, dans le petit salon de Méli Mél'arts à Cenon. J'ai rencontré l'artiste,...

Posté par norarth à 12:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: danse, arts plastiques, peinture, artistes, Floirac, Bordeaux, vacances, Artistiquement vôtre, art contemporain, Cenon, sculptures, Le Cuvier, Chartrons, Christian Naura, Halle, JBA, Jean-François André, L'Utopia, Méli Mél'arts, cinéma

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20 octobre 2015

Peinture, danse & écriture

Une journée parfaite. J'ai commencé par peindre ce matin et suis arrivée là : " Homeless in France ", acrylique sur toile, 70x50cm. Si cela ne vous plaît pas, aucune importance : ça m'a fait du bien ! Je suis bien d'accord avec vous et avec Richard Forestier,...

Posté par norarth à 23:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, danse, acrylique, arts plastiques, peinture, formation, apaisement, pleine conscience, toile de maître, Atelier NORA, Artistiquement vôtre, Richard Forestier, art-thérapeute, ateliers, arts multiples, Art cru, Guy Laffargue, Jean-Pierre Klein, soulagement, écri

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7 août 2015

Etude du cas Xavier, 18 ans (#1)

C'est la mère de Xavier qui m'a contactée fin mars. Son fils a besoin d'aide, elle est inquiète. Ils ont vu plein de médecins, de spécialistes en tous genres. Il a passé plein d'examens. Dont une colioscopie, vous savez ? Il a mal au ventre. Souvent....

Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, techniques mixtes, stress, suicide, mère, Bac S, Monsieur D, absentéisme, ansiété, cas d'école, dyspraxie, endormissement, fils, obésité, prise en soin, père, sommeil, syndrome du colon irritable, tiers-temps, ventre

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21 mai 2019

Aux arts etc.

Je me suis laissée déborder ! J'ai un peu procrastiné ! Mais j'ai vécu ! Faut dire que j'attends une réponse de la plus haute importance relative à mon avenir professionnel... J'ai appris la patience (avec l'association) mais j'ai encore un peu de mal...

Posté par norarth à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mouvement dansé, danse, respiration, pleine conscience, Floirac, Atelier La Renverse, Isabelle Lasserre, mère, méditation, Soulac, paix, océan, fête des mères, présence active, ateliers bimensuels, danse océanique, mouvement, Atelier N.O.R.A., mer, patience

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23 septembre 2019

Octobrement vôtre,

Dimanche 22 septembre, le bureau de l'association Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art, Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle , a dignement tenu le stand à Cap Asso au Hangar 14 à Bordeaux ! Je remercie ici encore mes 3...

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Tags: art-thérapie, peinture, pleine conscience, Floirac, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, méditation, M270, présence active, Atelier N.O.R.A., marche méditative, maison des étangs, parc des étangs, Cap Asso, art-thérapie contemplative, expo, métal, photo, sculpture, studio J

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26 avril 2019

Homéostasie

Depuis que j'apprends à me reposer et à profiter de la vie, je commence à procastiner... Tout est une question d'équilibre : même au niveau cellulaire, l'homéostasie est nécessaire ! L'art peut vous aider à recréer l'équilibre entre le dedans et le dehors....

Posté par norarth à 11:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: danse, coeur, pleine conscience, dedans, dehors, corps, Floirac, équilibre, danse-thérapie, méditation, présence active, ateliers bimensuels, mouvement, 4 éléments, 5 sens, L'instant danse, dopamine, homéostasie, soleil, sérotonine

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5 mars 2019

Hydrothérapie

Les Thermes de Saujon (à 10 km de Royan, dans le 17) sont spécialisés depuis 1860 dans le traitement des troubles psychosomatiques et des troubles de l'anxiété. Les indications thérapeutiques sont "plutôt bonnes" pour le traitement du trouble bipolaire...

Posté par norarth à 13:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, dépression, eau, burn-out, stress, guérison, sommeil, bien-être, cure thermale, Dr Dubois, Saujon, fatigue, fibromyalgie, hydrothérapie, mieux-vivre, soins, thermalisme, thérapie complémentaire, troubles anxieux, troubles psychosomatiques

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7 janvier 2019

Via ferrata

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation de la montagne : 20 minutes Les personnes qui me connaissent bien - il y en a peu - savent que la montagne ne m'a jamais gagnée : ces parois rocheuses et froides m'ont toujours glacée. Les seules montagnes...

Posté par norarth à 13:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mouvement dansé, danse, soin, pleine conscience, transformation, Floirac, Artistiquement vôtre, méditation, samedi, océan, présence active, AG, montagne, Atelier N.O.R.A., bassin, itinéraire, mer, métaphore, progression, via ferrata

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9 septembre 2018

Les 5 rythmes : un chemin de transformation par le mouvement

Parce je reçois beaucoup de demandes d'information sur la Danse des 5 rythmes de Gabrielle Roth (dont je m'inspire lors des ateliers de présence active), voici quelques images et quelques mots tirés de l'ouvrage aux éditions Le Courrier du Livre (1997,...

Posté par norarth à 17:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: danse, transformation, Atelier NORA, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, chemin, ateliers, Gabrielle Roth, quiétude, vague, présence active, souffle, mouvement, Danse douce, 5 rythmes, chaos, fluide, lyrique, staccato, voyagedéveloppement personnel

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13 mai 2018

Résilience en danse

Vers le miroir d'eau - Danse improvisée avec La Renverse, mars 2008 Le mois de mai est toujours plein d'émotions pour moi : l'anniversaire de mon fils - 19 ans dans quelques jours, le stage de l'Ascencion à Soulac, et cette année ma fille en voyage scolaire...

Posté par norarth à 20:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, résilience, danse, Atelier NORA, Anna Halprin, Bordeaux, Nouvel Outil de Résilience par l'Art, Atelier La Renverse, Isabelle Lasserre, Soulac, art, improvisation, mouvement, 2008, Danse douce, Daria Halprin, Psychologies magazine, guérir, ikigai, miroir d'eau

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