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Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)
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vague
17 février 2019

Stress, anxiété, dépression, burnout

Stress, anxiété, dépression, burnout
On vit une époque de changements et de transformations, a priori positives. Une histoire d'astres, d'énergies, d'ondes et de vibrations diront certains. L'année du cochon. Et toujours l'ère du Verseau. Personnellement - j'ai sans relâche essayé d'être...
Posté par norarth à 15:09 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  danse,  eau,  pleine conscience,  danse-thérapie,  Mindfulness,  méditation,  vague,  présence active,  ateliers bimensuels,  AG,  association,  mouvement,  Atelier N.O.R.A.,  changements,  cure thermale,  projets,  psychologie existentielle,  transformations

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9 septembre 2018

Les 5 rythmes : un chemin de transformation par le mouvement

Les 5 rythmes : un chemin de transformation par le mouvement
Parce je reçois beaucoup de demandes d'information sur la Danse des 5 rythmes de Gabrielle Roth (dont je m'inspire lors des ateliers de présence active), voici quelques images et quelques mots tirés de l'ouvrage aux éditions Le Courrier du Livre (1997,...
Posté par norarth à 17:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: danse,  transformation,  Atelier NORA,  danse-thérapie,  Artistiquement vôtre,  chemin,  ateliers,  Gabrielle Roth,  quiétude,  vague,  présence active,  souffle,  mouvement,  Danse douce,  5 rythmes,  chaos,  fluide,  lyrique,  staccato,  voyagedéveloppement personnel

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24 septembre 2017

Méditation et/en Mouvement

Méditation et/en Mouvement
Samedi 23 septembre, hier donc, a eu lieu le premier atelier "Pleine conscience & Mouvement dansé" de la saison 2 à La Source ! Merci aux participantes ! Voici un rapide déroulé de la séance : 1) Accueil autour d'un thé vert bio 2) Méditation allongée...
Posté par norarth à 19:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mouvement dansé,  danse,  respiration,  pleine conscience,  Atelier NORA,  Bordeaux,  méditation,  Fabrice Midal,  Danse des 5 rythmes,  Gabrielle Roth,  vague,  La Source,  présence active,  souffle,  Nathalie Renault,  Bernard Giraudeau,  John Kabat Zinn,  mouvement

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14 février 2016

Vision du monde & regard d'artiste

Vision du monde & regard d'artiste
Pour débuter l'atelier samedi 13 février, j'ai proposé à Mme C. une méditation de Christophe André intitulée " Pleine conscience de la douceur et du bonheur " (15 minutes). Très puissante, cette méditation, ancrée dans l'ici et maintenant par définition,...
Posté par norarth à 22:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  mouvement dansé,  danse,  écriture,  bonheur,  pleine conscience,  artistes,  Christophe André,  méditation,  couleurs,  Danse des 5 rythmes,  acrostiche,  douceur,  peuplier,  quiétude,  regard,  rejaillir,  vague,  visée humanitaire et thérapeutique,  état de conscience modifi

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