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Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)
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transformation
7 janvier 2019

Via ferrata

Via ferrata
Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation de la montagne : 20 minutes Les personnes qui me connaissent bien - il y en a peu - savent que la montagne ne m'a jamais gagnée : ces parois rocheuses et froides m'ont toujours glacée. Les seules montagnes...
Posté par norarth à 13:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mouvement dansé,  danse,  soin,  pleine conscience,  transformation,  Floirac,  Artistiquement vôtre,  méditation,  samedi,  océan,  présence active,  AG,  montagne,  Atelier N.O.R.A.,  bassin,  itinéraire,  mer,  métaphore,  progression,  via ferrata

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9 septembre 2018

Les 5 rythmes : un chemin de transformation par le mouvement

Les 5 rythmes : un chemin de transformation par le mouvement
Parce je reçois beaucoup de demandes d'information sur la Danse des 5 rythmes de Gabrielle Roth (dont je m'inspire lors des ateliers de présence active), voici quelques images et quelques mots tirés de l'ouvrage aux éditions Le Courrier du Livre (1997,...
Posté par norarth à 17:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: danse,  transformation,  Atelier NORA,  danse-thérapie,  Artistiquement vôtre,  chemin,  ateliers,  Gabrielle Roth,  quiétude,  vague,  présence active,  souffle,  mouvement,  Danse douce,  5 rythmes,  chaos,  fluide,  lyrique,  staccato,  voyagedéveloppement personnel

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23 mars 2014

Améliorer la qualité de vie

Améliorer la qualité de vie
Apaiser le mal-être et prévenir les risques psycho-sociaux. Tels sont mes objectifs principaux. Si l'art-thérapie, discipline paramédicale reconnue dans le milieu médico-social, vise à redorer une certaine saveur existentielle, ce sont principalement...
Posté par norarth à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saveur existentielle,  dépression,  apaisement,  expression,  qualité de vie,  burn-out,  cohérence cardiaque,  anxiété,  complémentarité,  impression,  mal-être,  méthode Feldenkrais,  pleine conscience,  prévention,  psychologie positive,  transformation

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