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19 février 2018

Devoir de déconnexion

Depuis que j'ai appris que le droit à la déconnexion était entré dans le droit du travail, j'ai pris conscience que j'avais / que nous avions un devoir de déconnexion. Ce devoir est nécessaire à notre bien-être, voire à notre survie ! Certaines personnes...

Posté par norarth à 19:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, danse, écriture, vie, coloriage, méditation, bien-être, océan, écrire, émotions, lecture, devoir, droit, Anne Syvestre, abécédaire, contemplation, déconnexion, lenteur, mourir, temps

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4 mars 2017

Art-thérapie familiale

Ce matin j'ai proposé un atelier d'écriture avec les mots de la montagne émis la séance précédente. Après une méditation de pleine conscience intitulée " Accueillir les sons " (de C. André), les 5 participants - la mère, le père et leurs trois enfants...

Posté par norarth à 15:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, écriture, pleine conscience, création, créativité, poésie, Artistiquement vôtre, méditation, couleurs, production, nature, lecture, accueillir les sons, famille, haïku, mise en espace, peur, poème, saisons, à haute voix

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11 novembre 2016

Maintenant ou jamais

Aujourd'hui Léonard Cohen est mort. Nous écouterons certainement avec encore plus d'émotions un de ses "tubes", notre morceau chouchou à nous à La Renverse... Et puis le 4 octobre, Dominique Jumelle, artiste et art-thérapeute bordelaise, est décédée....

Posté par norarth à 22:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, résilience, pleine conscience, artistes, Atelier NORA, Floirac, Bordeaux, Artistiquement vôtre, art-thérapeute, Atelier La Renverse, méditation, expositions, M270, Base Sous-Marine, Espace Saint-Rémi, Jardin Botanique, Maintenant, Téléthon, attentats, salle Luc

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27 novembre 2016

Congrès international d'Art-thérapie à Tours

Ce week-end fut bien différent des autres : je suis allée à Tours assister au Congrès international d'Art-thérapie à l'occasion des 40 ans de l'A.F.R.A.T.A.P.E.M. (Association Française de Recherches & Applications des Techniques Artistiques en Pédagogie...

Posté par norarth à 18:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, résilience, DU, cohérence cardiaque, pleine conscience, création, créativité, Atelier NORA, Floirac, Bordeaux, Artistiquement vôtre, Poitiers, Tours, art-thérapeute, méditation, AFRATAPEM, congrès, reconnaissance, école d'art-thérapie

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29 juin 2016

Mots & images comme outil thérapeutique

Vendredi 24 juin, j'ai pu assister à une journée de formation et d'échanges au Rocher de Palmer, organisée par l'hôpital de Cadillac, et en particulier par le Pôle de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent. Cette journée, accordée (avec traitement...

Posté par norarth à 17:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, formation, Artistiquement vôtre, enfant, mots, Cenon, Cadillac, Elzbieta, Rocher de Palmer, adolescent, images, lecture, psychiatrie, échanges, Dominique Rateau, Jean-Marie Vigneaux, L'enfance de l'art, Quand les livres relient, orthophoniste, pédopsychiatre

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29 mai 2016

Inspiration

J'avoue, je suis en panne... Envie de vous écrire quelque chose, mais quoi ?! Une des premières fois que cela arrive. C'est aujourd'hui la fête des mères, alors je vais simplement vous faire partager des photos des toiles que j'ai faites pour mes enfants...

Posté par norarth à 10:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: peinture, Atelier NORA, amis, rose, Juliette Lacroix, Oscar, enfants, fête des mères, tableaux, Adèle, Enzo, Jules, Lilian, Lou, Louisa, Louise, Marius, Sarah, prénoms, EvaArtistiquement vôtre

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14 février 2016

Vision du monde & regard d'artiste

Pour débuter l'atelier samedi 13 février, j'ai proposé à Mme C. une méditation de Christophe André intitulée " Pleine conscience de la douceur et du bonheur " (15 minutes). Très puissante, cette méditation, ancrée dans l'ici et maintenant par définition,...

Posté par norarth à 22:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, écriture, bonheur, pleine conscience, artistes, Christophe André, méditation, couleurs, Danse des 5 rythmes, acrostiche, douceur, peuplier, quiétude, regard, rejaillir, vague, visée humanitaire et thérapeutique, état de conscience modifi

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1 décembre 2015

Déjà décembre

1er décembre (Esprit libre) : "Le bonheur est-il la chose la plus importante dans la vie ? Todd Kashdan, professeur de psychologie clinique, conseille de ne pas se concentrer uniquement sur notre bonheur personnel, mais de rechercher la maturité, la sagesse,...

Posté par norarth à 22:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, résilience, bonheur, pleine conscience, altruisme, empathie, Artistiquement vôtre, mandala, Charlie Hebdo, méditer, arts multiples, Facebook, art, attaques terroristes, collage, découpage, installation, religion, scan corporel, sculptures

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7 septembre 2015

Association de bienfaiteurs

Samedi prochain, le 12 septembre 2015, aura lieu le premier forum des associations à Floirac. L'Atelier N.O.R.A., Nouvel Outil de Résilience par l'Art - Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle, répondra présent salle Lucie Aubrac (à côté de...

Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, résilience, arts plastiques, apaisement, stress, pleine conscience, Atelier NORA, interculturelle, intergénérationnelle, Floirac, relaxation, développement personnel, méditation, arts multiples, associations, forum, samedi, bien-être, mieu

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16 septembre 2015

Merci !

Samedi 12 septembre 2015 a eu lieu le premier forum des associations de la ville de Floirac - tout près de Bordeaux, Gironde. L'Atelier N.O.R.A. a eu non seulement le plaisir de participer mais en plus d'avoir eu du monde à son stand ! Donc, un grand...

Posté par norarth à 17:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, arts plastiques, communication, estime de soi, expression, relation, pleine conscience, espace transitionnel, Atelier NORA, Floirac, relaxation, Artistiquement vôtre, reprise, méditation, ateliers, arts multiples, samedi, arts graphiques, merci

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19 août 2015

Rentrées

Bientôt le compte-rendu des séances d'art-thérapie avec Xavier. Bientôt la rentrée des classes. Bientôt le forum des associations de Floirac. Bientôt la fin de mon blog http://www.artobaz.artblog.fr . Bientôt des photos d'Oléron sur mon blog http://www.artobaz.uniterre.com...

Posté par norarth à 12:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, arts plastiques, pleine conscience, Atelier NORA, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, Isabelle Lasserre, danse contemporaine, méditation, ateliers, La Renverse, Camilo Arenas, Darwin, associations, bientôt, créations, forum, la rentrée, séanc

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27 décembre 2019

Ce qui est est

J'ai tellement de retard à combler ici... En novembre il y a eu 2 ateliers (le 2 et le 23), qui furent de beaux moments ! Le 7 décembre ce fut la journée "marathon bien-être" (merci Alain), au studio Jean Jaurès, dans le cadre du Téléthon à Floirac :...

Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, résilience, pleine conscience, Floirac, santé, méditation, bien-être, art, Téléthon, mouvement, Atelier N.O.R.A., bonne santé, L'étang d'art, parc des étangs, art-thérapie contemplative, 2020, décembre, janvier, novembre, santé mentale

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28 mars 2016

Gardons l'esprit ouvert !

Mon fils a utilisé cette expression il y a plusieurs années maintenant. Ma mère n'en revenait pas... Peut-être l'avait-il entendu dans ma bouche... ou pas. En tout cas le gamin avait raison : il faut garder l'esprit ouvert, toujours. Et par conséquent,...

Posté par norarth à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, peinture, pleine conscience, bienveillance, empathie, écoute, Atelier NORA, interculturelle, Floirac, respirer, Artistiquement vôtre, coloriage, dessin, portes ouvertes, art-thérapeute, méditer, danser, arts multiples, samedi, collage

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24 février 2015

L'art-thérapeute, ce "soignant pas comme les autres"

affiche_conference_bordeaux Richard Forestier, responsable du Centre d'Etudes Supérieures de l'Art en Médecine (Afratapem) - entre autres - donnera une conférence sur le métier d'art-thérapeute vendredi 27 février à l'hôpital Charles Perrens, l'hôpital...

Posté par norarth à 22:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, saveur existentielle, gratification sensorielle, guérison, soignants, empathie, écoute, Artistiquement vôtre, mandala, coloriage, conférence, Richard Forestier, art-thérapeute, métier, accompagnant, aidant, caregiver, chemin, interview, transformation de soi

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15 mars 2020

Distance thérapeutique

Aujourd"hui ça fait 4 mois que je ne fume plus : un truc de fou - j'ai commencé à l'âge de 17 ans (j'en ai 50). J'essaie de me féciliter tous les jours de cet arrêt sanitaire pour mes poumons et salutaire pour mon porte-monnaie. D'ailleurs je ne crois...

Posté par norarth à 13:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Artistiquement vôtre, ordeaux, loirac, 'instant danse, 'étang d'art, AATA, indfulness, ctualité, nnulé, rt, rt-thérapie, rt-thérapie contemplative, onfinement, anse, anse-thérapie, éditation, éditation eten mouvement, leine conscience, résence active

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22 avril 2017

L'immobilité au cœur du mouvement

"L'immobilité au coeur du mouvement" est une expression extraite d'une méditation marchée de Jon Kabat-Zinn, via la voix de Bernard Giraudeau... Elle reflète parfaitement ce que l'Atelier N.O.R.A. Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle vous...

Posté par norarth à 17:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, communication, confiance en soi, estime de soi, expression, image de soi, coeur, Atelier NORA, Floirac, Bordeaux, Artistiquement vôtre, art-thérapeute, arts multiples, La Source, ateliers mensuels, ateliers bimensuels, immobilité, pleine consc

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26 avril 2016

Petite enfance & art-thérapie

Samedi 30 avril 2016, de 10h à 18h, aura lieu le "Forum Petite Enfance et Parentalité" espace Lucie Aubrac à Floirac. Comme vous le savez déjà, je ne pourrai pas y représenter l'association, qui propose cependant des ateliers intergénérationnels et interculturels...

Posté par norarth à 22:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, mémoire, Atelier NORA, Floirac, Bordeaux, Artistiquement vôtre, conférence, enfant, forum, Delassus, Dr Claire Mestre, John Bowlby, La Maison de Nolan et des Familles, Marthe Yakité, association MANA, interculturel, intergénérationnel, parenta

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17 février 2019

Stress, anxiété, dépression, burnout

On vit une époque de changements et de transformations, a priori positives. Une histoire d'astres, d'énergies, d'ondes et de vibrations diront certains. L'année du cochon. Et toujours l'ère du Verseau. Personnellement - j'ai sans relâche essayé d'être...

Posté par norarth à 15:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, danse, eau, pleine conscience, danse-thérapie, Mindfulness, méditation, vague, présence active, ateliers bimensuels, AG, association, mouvement, Atelier N.O.R.A., changements, cure thermale, projets, psychologie existentielle, transformations

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31 mai 2017

Some dance to remember...Some dance to forget...

... Some dance to dance and to be ! Certains dansent pour se souvenir... D'autres pour oublier... D'autres encore pour danser et être ! Parce que le premier mouvement qui caractérise la vie, c'est celui de la respiration : vague du souffle, vague des...

Posté par norarth à 23:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mouvement dansé, danse, pleine conscience, Atelier NORA, Floirac, Bordeaux, Artistiquement vôtre, portes ouvertes, Atelier La Renverse, Isabelle Lasserre, méditation, Soulac, La Source, présence active, Arteli, ARAT, Jean-Louis Aguilar, saison 17-18, souffle

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17 juillet 2016

Petit vade-mecum de routinologie ou devoirs de vacances

" Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une ". Tel est le titre du roman de Raphaëlle Giordano, coach en créativité et développement personnel, artiste peintre et auteure, que j'ai lu avec avidité voire appétit. Eh oui, on n'a...

Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: psychologie positive, créativité, empathie, respirer, développement personnel, écrire, routinologie, Isabelle giordano, carnet, coach, listes, positif, thérapie cognitive, cahier, chat, gratitude, sourire, Beaupleine conscience, Vous constituerez

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7 février 2016

"Solide comme une montagne"

Hier a eu lieu l'Assemblée Générale ordinaire (annuelle) de l'association Loi 1901 " Atelier N.O.R.A. Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle " [ou atelier "Pleine conscience & arts multiples"]. Nous n'étions que six personnes - que je remercie...

Posté par norarth à 11:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, pleine conscience, Atelier NORA, interculturelle, intergénérationnelle, cancer, Bordeaux, conférence, Culture Santé, méditation, arts multiples, assemblée générale, présence, Maison Rose, Cap Sciences, Molière, OARA, TNBA, plateforme nationale

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7 janvier 2016

Un an plus tard...

"Il fait froid, les journées sont courtes. Janvier est décidément un mois mal aimé. Pour surmonter cette période tristounette [voire carrément déprimante !], on prend l'air au moins une demi-heure chaque jour et on fait le plein de bonne humeur à l'aide...

Posté par norarth à 13:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, respiration, peinture, pleine conscience, Atelier NORA, dessin, Charlie Hebdo, toile, souffler, voeux, 7 janvier, A son étoile, crééer, discours, lâcher-prise, s'exprimer, se libérer

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26 février 2017

Mars attaque ou Je danse donc je suis

L'année du coq de feu démarre vite, vite, vite... ça se bouscule un peu au portillon, mais c'est bon ! J'ai appris récemment qu'en numérologie l'année 2017 est l'an 1 d'un nouveau cycle de 9 ans (2 + 0 + 1 + 7 = 10 => 1 + 0 = 1), et ça se sent ! Les énergies...

Posté par norarth à 19:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, écriture, pleine conscience, Floirac, danse-thérapie, Bordeaux, Artistiquement vôtre, danse contemporaine, méditation, école, Lormont, La Source, présence active, Arteli, Marielle Morales, Mélanie Ribailler, mars

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23 juillet 2018

Danse & Psychologie

Lorsqu'en 2006 je tapais mes deux mots préférés ("danse" et "psychologie") sur un moteur de recherche bien connu de tous - mais encore mal connu de moi à l'époque, je trouvais rapidement "danse-thérapie" puis "art-thérapie" puis "formation en art-thérapie"....

Posté par norarth à 10:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, danse, formation, psychologie, Atelier NORA, danse-thérapie, Bordeaux, rencontres, Poitiers, Tours, art-thérapeute, Paris, pratique, échanges, théorie, ouverture d'esprit, parcours, partages

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24 juin 2018

Ateliers soft corps

La saison 2017-2018 est maintenant terminée. Je remercie vivement les participantes - cette année, que des femmes - pour leur présence active au sein de mon petit laboratoire de Méditation et/en Mouvement. La saison prochaine s'annonce plutôt bien, même...

Posté par norarth à 11:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: art-thérapie, mouvement dansé, danse, respiration, soin, pleine conscience, Atelier NORA, Floirac, danse-thérapie, Artistiquement vôtre, méditation, interculturel, intergénérationnel, présence active, mouvement, AMI Bordeaux, PRE, pratique psychocorporelle

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