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Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)
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4 mars 2017

Art-thérapie familiale

Art-thérapie familiale
Ce matin j'ai proposé un atelier d'écriture avec les mots de la montagne émis la séance précédente. Après une méditation de pleine conscience intitulée " Accueillir les sons " (de C. André), les 5 participants - la mère, le père et leurs trois enfants...
Posté par norarth à 15:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  écriture,  pleine conscience,  création,  créativité,  poésie,  Artistiquement vôtre,  méditation,  couleurs,  production,  nature,  lecture,  accueillir les sons,  famille,  haïku,  mise en espace,  peur,  poème,  saisons,  à haute voix

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6 décembre 2015

Le souffle de la vie

Le souffle de la vie
6 décembre [Douceur de vivre] : "Faites une pause ! Prenez le temps de pratiquer trois minutes de méditation dans la journée. Par exemple, le matin juste avant de vous lever, ou dans la salle de bains. Posez-vous la question suivante : est-ce que je vais...
Posté par norarth à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  respirer,  Artistiquement vôtre,  vie,  méditer,  danser,  arts multiples,  expirer,  inspirer,  souffler,  oiseau,  production,  voter,  élections

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