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Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)
attention
14 mai 2017

Temps forts de mai

Temps forts de mai
Le mois de mai est toujours très particulier pour moi, puisque le 17 mon fils est né...et en 2017, dans quelques jours, il va avoir 18 ans ! Pour les numérologues, je suis née le 7, en 70, dans le 17 et j'ai vécu 18 ans au n°7... Ma fille est née le 14/07....
Posté par norarth à 10:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  mouvement dansé,  respiration,  mieux-être,  pleine conscience,  danse-thérapie,  danse libre,  Artistiquement vôtre,  art-thérapeute,  méditation,  Danse des 5 rythmes,  souffler,  attention,  art brut,  instant présent

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23 janvier 2016

J'ai médité pour vous.

J'ai médité pour vous.
Ce matin j'était seule à l'atelier. Pour différentes raisons, Mmes C, H et J n'ont pas pu s'octroyer cet espace-temps transitionnel. Alors j'ai médité pour elles ! La suave voix de Bernard Giraudeau a amené mon esprit au bord d'un lac (cf. Méditation...
Posté par norarth à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  pleine conscience,  Artistiquement vôtre,  art-thérapeute,  méditer,  Jon Kabat-Zinn,  MBSR,  attention

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