20 mars 2016

"Créer, c'est vivre deux fois."

... et créer en pleine conscience, c'est oeuvrer pour son mieux-être certes dans l'ici et maintenant mais aussi pour les jours qui suivent une séance ! Cette citation d'A. Camus - j'en suis fan - ouvre mon mémoire d'Art-thérapie soutenu en janvier 2014 à la faculté de médecine et de pharmacie de Poitiers. Et parce qu'une personne me l'a demandé par téléphone il y a quelques temps, je vous rappelle brièvement comment est conçue une séance d'art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle au sein de l'Atelier N.O.R.A.... [Lire la suite]

14 février 2016

Vision du monde & regard d'artiste

Pour débuter l'atelier samedi 13 février, j'ai proposé à Mme C. une méditation de Christophe André intitulée "Pleine conscience de la douceur et du bonheur" (15 minutes). Très puissante, cette méditation, ancrée dans l'ici et maintenant par définition, nous a menées à réfléchir sur notre vision du monde. Parce que "nous ne pouvons pas changer le monde : c'est notre vision du monde qui peut changer". Quand on a compris ça, on peut s'autoriser à être heureux, à prendre soin de soi, à accepter ses peurs... Et cela rejaillira... [Lire la suite]
17 janvier 2016

Méditation & Mouvement

Chaque jour un peu de Flow ... En 2016 aussi ! Dans le mini-calendrier perpétuel offert par le magnifique magazine Flow, à la page du 17 janvier, est inscrit : "La sagesse ne contredit jamais la nature.", d'après Juvénal, poète satirique latin (vers 60 ; vers 130 après J.-C.) ; ça me fait penser à La danse des 5 rythmes d'hier après-midi : Peter Wilberforce nous disait que notre danse n'avait pas besoin d'être belle, qu'elle pouvait être "moche" voire "débile" - sur les rythmes staccato et chaos en particulier (mes préférés avec... [Lire la suite]
07 janvier 2016

Un an plus tard...

"Il fait froid, les journées sont courtes. Janvier est décidément un mois mal aimé. Pour surmonter cette période tristounette [voire carrément déprimante !], on prend l'air au moins une demi-heure chaque jour et on fait le plein de bonne humeur à l'aide d'une lampe de luminothérapie." - in 366 jours de Flow, mini-calendrier perpétuel. Et on continue l'atelier d'art-thérapie par le mouvement dansé et les arts graphico-plastiques, en pleine conscience !!! Alors que j'écris ces quelques lignes, des tirs ont eu lieu à Paris dans... [Lire la suite]
25 octobre 2015

Salle Monrepos : ateliers "Pleine conscience & arts multiples"

Aujourd'hui, juste quelques photos de la salle Edouard Richard ou salle (de) Monrepos, à Floirac (dans le bas Floirac, limite Cenon, près de la voie ferrée), où j'exerce le samedi matin en tant qu'art-thérapeute. Encore une fois, je remercie la mairie pour le prêt de cet espace, qui n'est certes pas idéal esthétiquement parlant, mais qui présente bien des avantages ! En arrivant de Bordeaux, par la rue qui longe la voie ferrée En arrivant du Haut-Floirac ou de la rocade (sortie 24) Square (de) Monrepos, cours Gambetta,... [Lire la suite]
02 octobre 2015

Saison 15/16, c'est parti !

Mettre de l'art sur les maux. C'est ce que vous propose à nouveau cette saison l'Atelier N.O.R.A., acronyme de Nouvel Outil de Résilience par l'Art... La résilience, cette faculté de rebondir après un traumatisme, un choc, un stress, une blessure de vie... Les séances d'art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle se décomposent en trois parties : * un premier temps de méditation de pleine conscience, pour apprendre à respirer l'instant ; * un espace-temps de mouvement dansé, inspiré par "la vague des 5 rythmes" de... [Lire la suite]

16 septembre 2015

Merci !

  Samedi 12 septembre 2015 a eu lieu le premier forum des associations de la ville de Floirac - tout près de Bordeaux, Gironde. L'Atelier N.O.R.A. a eu non seulement le plaisir de participer mais en plus d'avoir eu du monde à son stand ! Donc, un grand merci ! Merci à la mairie de Floirac et en particulier à Valérie Vieira, qui chouchoute "ses" associations. Je rappelle que la commune me prête (donc gracieusement) une salle dans laquelle j'exerce le métier d'art-thérapeute le samedi matin. Je rappelle aussi que ce lieu n'est... [Lire la suite]
07 septembre 2015

Association de bienfaiteurs

Samedi prochain, le 12 septembre 2015, aura lieu le premier forum des associations à Floirac. L'Atelier N.O.R.A., Nouvel Outil de Résilience par l'Art - Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle, répondra présent salle Lucie Aubrac (à côté de la piscine municipale, dans le Bas-Floirac), de 14h à 19h ! Cinquante associations floiracaises participeront à cette manifestation bénévole. Je tenterai, avec l'aide de mes acolytes, de vous présenter l'art-thérapie en général et les ateliers que je propose en particulier.... [Lire la suite]
19 août 2015

Rentrées

Bientôt le compte-rendu des séances d'art-thérapie avec Xavier. Bientôt la rentrée des classes. Bientôt le forum des associations de Floirac. Bientôt la fin de mon blog http://www.artobaz.artblog.fr . Bientôt des photos d'Oléron sur mon blog http://www.artobaz.uniterre.com . Bientôt la reprise des ateliers par le mouvement dansé et les arts graphiques/plastiques, sans oublier la méditation de pleine conscience. Bientôt le retour à Darwin le jeudi soir avec mes acolytes de La Renverse. Bientôt la recherche d'un cours de... [Lire la suite]
17 mai 2015

Se mouvoir et s'émouvoir

Ce fut un stage mouvementé. Comme toujours. Ce temps fort de Soulac [le week-end de l'Ascension] est du pain béni pour corps et âmes. L'autre danse proposée par Isabelle Lasserre - méthode Feldenkreis*, danse contemporaine et contact improvisation - a réuni quelques 17 personnes cette année : un grand cru ! Au fil des ateliers, en studio ou sur la plage "des cantines", au sol ou à table, j'ai récolté quelques mots, des uns ou des autres... En voici une restitution non exhaustive : présence à soi balayer le ciel vert ... [Lire la suite]