26 février 2017

Mars attaque ou Je danse donc je suis

L'année du coq de feu démarre vite, vite, vite... ça se bouscule un peu au portillon, mais c'est bon ! J'ai appris récemment qu'en numérologie l'année 2017 est l'an 1 d'un nouveau cycle de 9 ans (2 + 0 + 1 + 7 = 10 => 1 + 0 = 1), et ça se sent ! Les énergies sont positives ! Tout ceci n'est pas très scientifique, me direz-vous, mais le ressenti ça compte aussi ! La séance est à 15 euros à Floirac et à 20 euros à Bordeaux. Les séances d'art-thérapie a fortiori intergénérationnelle puisque familiale se poursuivent à Floirac, un... [Lire la suite]

19 février 2017

En février fais ce qu'il te plaît

Samedi 11 février a eu lieu l'Assemblée Générale ordinaire de l'association Loi 1901 Atelier N.O.R.A. Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle dont je suis la fondatrice. Mon ex-collègue et amie Colette est dorénavant Présidente ! Merci encore à elle pour son accueil, à Catherine et à Karen pour leur présence, à toutes celles qui m'ont fait parvenir leur pouvoir. Mon ex-collègue et ex-amie a été exclue de ses fonctions de Trésorière ; c'est donc moi qui garde le trésor à présent !   Le coloriage en guise... [Lire la suite]
28 janvier 2017

Pleine conscience & psychologie positive

Juste envie de vous faire partager ces quelques mots (glanés sur Facebook début janvier), ces quelques images (productions d'une petite famille qui participe pleinement aux ateliers à Floirac + couverture d'un nouveau magazine "bien-être") ; pour remercier L. & N. pour leur présence active cet après-midi à La Source ; pour vous dire que demain je participe à la journée en pleine conscience (méditations assises, allongées, marchées, en mouvement, repas en pleine conscience) au Social Club proposée par le Dr Annie N'Guyen-Lan,... [Lire la suite]
05 janvier 2017

Une année en pleine conscience

 Photo prise à Montalivet (33) fin décembre 2016 Juste un petit billet pour vous souhaiter une très belle année 2017 ! L'Atelier N.O.R.A. reprend ses ateliers réguliers à Floirac à compter du samedi 7 janvier (de 10h15 à 11h45 square Monrepos, salle Edouard Richard) et sera heureux de vous y retrouver ! Au programme de ce samedi matin-là : un temps de méditation laïque (modulable en fonction des besoins et envies des participants), un moment d'expression créatrice sur papier (c'est la période des voeux...pour soi,... [Lire la suite]
20 décembre 2016

Quand l'année s'achève

 Tears of blood (Larmes de sang) collage sur A4 issu de Flow, 21 novembre 2015, by nati L'Atelier N.O.R.A. ferme temporairement ses portes, et les rouvrira le samedi 7 janvier 2017 : rendez-vous donc salle Edouard Richard square Monrepos à Floirac, à 10h15, pour l'atelier "Pleine conscience & arts multiples" !   Nora ou les 4 dimensions, by nati  Nous nous retrouverons également à La Source 39 rue Pelleport à Bordeaux le samedi 28 janvier 2017, à 15h, pour la 4ème édition de l'atelier "Pleine conscience... [Lire la suite]
27 novembre 2016

Congrès international d'Art-thérapie à Tours

Ce week-end fut bien différent des autres : je suis allée à Tours assister au Congrès international d'Art-thérapie à l'occasion des 40 ans de l'A.F.R.A.T.A.P.E.M. (Association Française de Recherches & Applications des Techniques Artistiques en Pédagogie et Médecine). Mais si l'école d'Art-thérapie de Tours a vu le jour en 1976, l'art-thérapie est, elle, bien plus ancienne ! Elle serait née en 1945 en Angleterre... Je me permets de le préciser à nouveau, parce que certains grands pontes de l'art-thérapie en France... [Lire la suite]

18 novembre 2016

Du 19 novembre au 3 décembre 2016

Demain, samedi 19 novembre, je suis obligée d'annuler l'atelier "Pleine conscience & arts multiples" à Floirac : je suis en arrêt maladie depuis mercredi, une très grosse bronchite, pour ne pas dire broncho-pneumopathie ... L'espace était mal chauffé le 5 novembre, mais ce n'est rien par rapport à ma salle de classe où il fait 15°c le matin à 8h et un petit 17°c à l'heure la plus chaude... Donc demain matin, je reste au chaud, pour ne pas aggraver la situation d'une part et pour ne pas vous contaminer d'autre part ! Le... [Lire la suite]
09 septembre 2016

Du mouvement naturel au mouvement dansé

C'est ainsi que j'avais nommé les ateliers maman-bébé que j'animais à La Maison de Nolan et des familles, durant mon stage de février à juillet 2013. Les séances parents-enfants sont monnaie courante actuellement, et c'est une bonne chose : l'intergénérationnel est un lien précieux à privilégier - comme l'interculturel d'ailleurs. Tout ceci pour vous dire que les ateliers "Pleine conscience & mouvement dansé" que je vais animer à La Source "chez" Isabelle Lasserre, La Renverse, se situe dans un entre-deux, dans cet... [Lire la suite]
28 août 2016

Méditation de présence active

C'est Fabrice Midal, l'un des principaux enseignants de la méditation en France et le fondateur de l'Ecole occidentale de méditation, qui est à l'origine de cette expression : pour ce philosophe - dont je m'inspire aussi beaucoup - mieux vaut parler de "méditation de présence active" que de "méditation de pleine conscience". Il est vrai qu'en danse, on parle aussi volontiers de présence... Dans l'extrait de son dernier ouvrage "Comment la philosophie peut nous sauver", offert avec le numéro de septembre de Psychologies magazine,... [Lire la suite]
24 août 2016

Atelier N.O.R.A. : 3ème saison, 2 lieux, des pratiques artistiques multiples

Beaucoup de choses à dire ou plutôt à rappeler pour ce second billet de rentrée ! Alors du coup, je vais vous fournir un nuage de mots-clés, dans un ordre tout à fait aléatoire : méditation (laïque) - mindfulness - pleine conscience art-thérapie humaniste arts multiples : collage, peinture, dessin, coloriage, écriture,... poésie mouvement dansé : danse contemporaine, danse des 5 rythmes, danse-thérapie cadre contenant "neutralité bienveillante" secret professionnel empathie Nouvel Outil de Résilience par l'Art ... [Lire la suite]