27 novembre 2018

Cherche ton chemin, trouve ta route et trace ta voie

Aujourd'hui j'ai déposé une enveloppe Soleau auprès de l'INPI. En effet, j'ai déjà eu maintes fois la sensation de me faire "piquer mes idées", ce qui en soi n'est pas très grave, puisqu'elles sont bonnes ! Ce lieu de pratique artistique et ce cabinet paramédical à Floirac, je les avais imaginés, ou plutôt, j'avais eu une forte intuition - une sorte de flash - en passant devant quelques mois avant que les projets n'aboutissent. En 2007, alors que je travaillais dans une école derrière la place de la Bourse, j'ai eu l'idée de... [Lire la suite]

17 novembre 2018

Liberté d'expression versus Devoir de réserve

Afin d'éviter que les langues ne se délient davantage et que les murs n'en puissent plus de murmurer, j'éprouve le besoin, psychologique et physiologique, d'exprimer ici librement qui je suis, en toute congruence. Cet espace de communication est en effet un blog, où la liberté d'expression (cf. la Déclaration des Droits de l'Homme et du citoyen, 1789) règne. Il se trouve qu'en tant qu'enseignante, j'ai un devoir de réserve, de discrétion et de secret professionnel.le.s. [Cette écriture inclusive est très intrusive et oblige à une... [Lire la suite]
14 octobre 2018

Tous pareils, tous différents

Juste un petit billet pour vous remercier de votre présence active dimanche 14 octobre espace Lucie Aubrac à Floirac dans le cadre d'Octobre rose ! Durant une heure, vous avez expérimenté un extrait d'un atelier de Méditation et/en Mouvement ! Extrait d'un tableau de Bruno Coq "The Chinese girl" customisé pour l'occasion par Facebook Vous avez eu droit à : 1° Solide comme une montagne, une méditation assise issue du livre-CD d'Eline Snel ("la dame de la petite grenouille") Respirez, destiné aux adolescents - que nous sommes tous... [Lire la suite]
09 septembre 2018

Les 5 rythmes : un chemin de transformation par le mouvement

Parce je reçois beaucoup de demandes d'information sur la Danse des 5 rythmes de Gabrielle Roth (dont je m'inspire lors des ateliers de présence active), voici quelques images et quelques mots tirés de l'ouvrage aux éditions Le Courrier du Livre (1997, 2009) - cf. 4ème de couverture : "Au confluent des approches contemporaines du corps et de la psyché, s'inspirant des pratiques chamaniques ancestrales, cette forme d'exploration du mouvement libre permet de se relier à soi, à l'autre, au groupe, et à la dynamique de la vie.... [Lire la suite]
28 juillet 2018

C'est quoi un atelier de présence active ?

La saison prochaine, les ateliers de présence active auront lieu exclusivement à Floirac. L'instant danse (ou Danse en pleine présence) se veut être un petit laboratoire d'exploration de la méditation et/en mouvement, ouvert à tous !  espace-temps transitionnel : studio de danse de l'école Jean Jaurès, rue de la Paix dans le Bas-Floirac [parking aisé] le 4ème samedi du mois de 10h à 12h dates des ateliers : en 2018 => 22 septembre ; 27 octobre ; 24 novembre ; 22 décembre en 2019 => 26 janvier ; 23 février ; 23 mars... [Lire la suite]
25 juillet 2018

Art-thérapie par le mouvement dansé et la pleine conscience

Envie / Besoin de vous citer à nouveau les personnages qui m'inspirent, dont mes muses en danse (toutes Américaines !), qui font - sans le vouloir - les fondements des ateliers de présence active ou d'art-thérapie humaniste que je propose :  Fabrice Midal, auteur notamment de Foutez-vous la paix, qui parle de "présence active" ou de "pleine présence" plutôt que de "pleine conscience"  Eline Snel, pour les enfants mais pas que  Eline Snel, pour les ados et adulescents (et tous les autres)  Jon... [Lire la suite]

24 juin 2018

Ateliers soft corps

La saison 2017-2018 est maintenant terminée. Je remercie vivement les participantes - cette année, que des femmes - pour leur présence active au sein de mon petit laboratoire de Méditation et/en Mouvement. La saison prochaine s'annonce plutôt bien, même si à ce jour aucune date n'est encore validée. En tout cas, concentration sur Floirac ! Ma ville d'adoption, depuis plus de 10 ans, est tellement en mouvement qu'elle mérite que j'y consacre toute mon attention !  Les ateliers mensuels de présence active devraient se... [Lire la suite]
13 mai 2018

Résilience en danse

 Vers le miroir d'eau - Danse improvisée avec La Renverse, mars 2008   Le mois de mai est toujours plein d'émotions pour moi : l'anniversaire de mon fils - 19 ans dans quelques jours, le stage de l'Ascencion à Soulac, et cette année ma fille en voyage scolaire au Portugal, dans le cadre de l'option "Arts du spectacle". Et puis il y a aussi eu ce 13 mai 2008  (ça fait donc 10 ans aujourd'hui) où je me suis retrouvée aux urgences plusieurs heures, après avoir fait une attaque de panique violente en classe... S'en est... [Lire la suite]
29 avril 2018

L'instant danse bis

Hier matin, à Floirac, un atelier de présence active tout doux, en petit comité bienveillant... Une méditation et/en mouvement respectueuse de soi, de l'autre, de l'espace, des éléments. Un instant danse précieux et essentiel, en pleine conscience du moment. Sur le chemin de la poésie, Laisser une empreinte de rêve créatif, Être en harmonie à tendance ludique. Grâce à une relaxation créative  puissante, grâce aux mots de Youngsoon Cho Jaquet (Je suis sur le sol de ma chambre), à une vague des 5 rythmes de Gabrielle... [Lire la suite]
18 février 2018

Moi, je et ego

 Une "amie Facebook", rencontrée pour de vrai à Lyon en 2011 lors de la première partie de ma formation en art-thérapie, m'a envoyée cette photo en guise de cadeau d'anniversaire ! Natarajadore ! Merci à elle ! J'ai rapporté une petite statuette d'Inde il y presque 20 ans, mais celle-ci (Musée Guimet) est bien plus majestueuse.  Le 11 février, stage de danse-thérapie à La Brède animée par Valérie Galeno-Delogu, qui devrait revenir fin mai ! Hâte ! Et entre temps il y aura le stage annuel à Soulac animé par Isabelle... [Lire la suite]