17 août 2017

Danse en conscience

  Dernier rappel : samedi 26 août : Une journée d'études Art-thérapie & Méditation à La Source avec Jean-Louis Aguilar, Président de l'ARAT ! Samedi 9 septembre : Forum des associations à Floirac salle Lucie Aubrac de 11h à 18h ! Premier atelier Méditation et/en Mouvement à La Source : samedi 23 septembre de 15h à 17h ! 5 ateliers intergénérationnels et interculturels de Danse en conscience à Floirac à partir de janvier 2018 ! D'ici là, portez-vous bien ! Avec l'aide notamment de l'application "Petit Bambou",... [Lire la suite]

14 mai 2017

Temps forts de mai

Le mois de mai est toujours très particulier pour moi, puisque le 17 mon fils est né...et en 2017, dans quelques jours, il va avoir 18 ans ! Pour les numérologues, je suis née le 7, en 70, dans le 17 et j'ai vécu 18 ans au n°7... Ma fille est née le 14/07. Juste comme ça. La nouveauté, cette année, c'est l'atelier "Pleine conscience & mouvement dansé" - qui prendra le nom de "Présence active" la saison prochaine - samedi 20 mai de 15h à 17h à La Source, 39 rue Pelleport à Bordeaux. J'espère vivement vous y retrouver ! Je... [Lire la suite]
09 septembre 2016

Du mouvement naturel au mouvement dansé

C'est ainsi que j'avais nommé les ateliers maman-bébé que j'animais à La Maison de Nolan et des familles, durant mon stage de février à juillet 2013. Les séances parents-enfants sont monnaie courante actuellement, et c'est une bonne chose : l'intergénérationnel est un lien précieux à privilégier - comme l'interculturel d'ailleurs. Tout ceci pour vous dire que les ateliers "Pleine conscience & mouvement dansé" que je vais animer à La Source "chez" Isabelle Lasserre, La Renverse, se situe dans un entre-deux, dans cet... [Lire la suite]
04 juin 2016

Danse & cinéma

Danse et cinéma font bon ménage en ce moment... Je me suis régalée il y a quelques jours devant Ultimo tango, un documentaire-fiction de German Kral (Argentine/Allemagne, 2015) et cet après-midi - avec ma fille - devant Mr Gaga, sur les pas d'Ohad Naharin, un film documentaire de Tomer Heymann (Israël, 2016). Curieux d'ailleurs que ces deux films sortent/passent en même temps au cinéma Utopia*... Mais peut-être est-ce aussi parce que le mouvement dansé est en train de devenir une véritable thérapie, un vrai moyen moyen de construire... [Lire la suite]
13 décembre 2015

Inspirez, expirez, dansez

C. est arrivée rayonnante à l'atelier hier matin : "Je commence à sentir les bienfaits de la méditation [après la 5ème séance] ! Je suis différente, je pense de façon plus positive, je ressens mieux mon corps. [...] Samedi dernier j'ai fait un défilé de mode ! Jamais je n'aurais cru pouvoir faire ça ! J'ai été très applaudie, moi la doyenne du groupe ! [C. a 78 ans...]" Voilà, on y arrive... C. m'a aussi apporté un magazine féminin [Femmes magazine n°1, août septembre 2015] qui a consacré un dossier, dans sa rubrique Santé &... [Lire la suite]
17 mai 2015

Se mouvoir et s'émouvoir

Ce fut un stage mouvementé. Comme toujours. Ce temps fort de Soulac [le week-end de l'Ascension] est du pain béni pour corps et âmes. L'autre danse proposée par Isabelle Lasserre - méthode Feldenkreis*, danse contemporaine et contact improvisation - a réuni quelques 17 personnes cette année : un grand cru ! Au fil des ateliers, en studio ou sur la plage "des cantines", au sol ou à table, j'ai récolté quelques mots, des uns ou des autres... En voici une restitution non exhaustive : présence à soi balayer le ciel vert ... [Lire la suite]
28 mai 2014

Un temps pour soi ou danser librement

Depuis que j'ai ouvert l'atelier, début avril, en attendant les gens, je prends un temps pour moi : pour respirer (cohérence cardiaque), pour danser en improvisation avec ou sans musique, pour colorier. N'en déplaise à Laurent Ruquier, le coloriage anti-stress pour adultes est une bonne technique de relaxation, peu onéreuse - les cahiers coûtent entre 10 et 15 euros, et on trouve de bons feutres en supermarché / inutile d'aller les acheter dans un magasin spécialisé : ils sont plus chers et durent tout autant de temps, voire moins -... [Lire la suite]