09 septembre 2016

Du mouvement naturel au mouvement dansé

C'est ainsi que j'avais nommé les ateliers maman-bébé que j'animais à La Maison de Nolan et des familles, durant mon stage de février à juillet 2013. Les séances parents-enfants sont monnaie courante actuellement, et c'est une bonne chose : l'intergénérationnel est un lien précieux à privilégier - comme l'interculturel d'ailleurs. Tout ceci pour vous dire que les ateliers "Pleine conscience & mouvement dansé" que je vais animer à La Source "chez" Isabelle Lasserre, La Renverse, se situe dans un entre-deux, dans cet... [Lire la suite]

04 juin 2016

Danse & cinéma

Danse et cinéma font bon ménage en ce moment... Je me suis régalée il y a quelques jours devant Ultimo tango, un documentaire-fiction de German Kral (Argentine/Allemagne, 2015) et cet après-midi - avec ma fille - devant Mr Gaga, sur les pas d'Ohad Naharin, un film documentaire de Tomer Heymann (Israël, 2016). Curieux d'ailleurs que ces deux films sortent/passent en même temps au cinéma Utopia*... Mais peut-être est-ce aussi parce que le mouvement dansé est en train de devenir une véritable thérapie, un vrai moyen moyen de construire... [Lire la suite]
13 décembre 2015

Inspirez, expirez, dansez

C. est arrivée rayonnante à l'atelier hier matin : "Je commence à sentir les bienfaits de la méditation [après la 5ème séance] ! Je suis différente, je pense de façon plus positive, je ressens mieux mon corps. [...] Samedi dernier j'ai fait un défilé de mode ! Jamais je n'aurais cru pouvoir faire ça ! J'ai été très applaudie, moi la doyenne du groupe ! [C. a 78 ans...]" Voilà, on y arrive... C. m'a aussi apporté un magazine féminin [Femmes magazine n°1, août septembre 2015] qui a consacré un dossier, dans sa rubrique Santé &... [Lire la suite]
17 mai 2015

Se mouvoir et s'émouvoir

Ce fut un stage mouvementé. Comme toujours. Ce temps fort de Soulac [le week-end de l'Ascension] est du pain béni pour corps et âmes. L'autre danse proposée par Isabelle Lasserre - méthode Feldenkreis*, danse contemporaine et contact improvisation - a réuni quelques 17 personnes cette année : un grand cru ! Au fil des ateliers, en studio ou sur la plage "des cantines", au sol ou à table, j'ai récolté quelques mots, des uns ou des autres... En voici une restitution non exhaustive : présence à soi balayer le ciel vert ... [Lire la suite]
28 mai 2014

Un temps pour soi ou danser librement

Depuis que j'ai ouvert l'atelier, début avril, en attendant les gens, je prends un temps pour moi : pour respirer (cohérence cardiaque), pour danser en improvisation avec ou sans musique, pour colorier. N'en déplaise à Laurent Ruquier, le coloriage anti-stress pour adultes est une bonne technique de relaxation, peu onéreuse - les cahiers coûtent entre 10 et 15 euros, et on trouve de bons feutres en supermarché / inutile d'aller les acheter dans un magasin spécialisé : ils sont plus chers et durent tout autant de temps, voire moins -... [Lire la suite]