09 octobre 2017

GénéROSité

Samedi 14 octobre : 2ème atelier de la saison 2 à La Source à Bordeaux ! de 15h à 17h ! Dimanche 15 octobre : un atelier de Méditation et/en Mouvement salle Lucie Aubrac à Floirac ! de 11h à 12h ! pour Octobre Rose ! Artistiquement et Généreusement vôtre,  

24 septembre 2017

Méditation et/en Mouvement

Samedi 23 septembre, hier donc, a eu lieu le premier atelier "Pleine conscience & Mouvement dansé" de la saison 2 à La Source ! Merci aux participantes ! Voici un rapide déroulé de la séance : 1) Accueil autour d'un thé vert bio 2) Méditation allongée ou Scan corporel (environ 15 min) par Nathalie Renault 3) Vague des 5 rythmes (environ 25 min) - CD n°1 Gabrielle Roth 4) Méditation assise : "Travailler avec ses pensées" (10 min) - Fabrice Midal 5) Méditation marchée (10 min) - JKZ dit par Bernard Giraudeau 6) Danse... [Lire la suite]
10 septembre 2017

Saison nouvelle - L'automne est là.

Je vous remercie vivement pour votre visite samedi 9 septembre au Forum des associations à Floirac ! J'espère vous retrouver bientôt, à Floirac ou à Bordeaux ! Aujourd'hui, dimanche 10 septembre, ont lieu les deuxièmes Portes ouvertes à La Source 39 rue Pelleport à Bordeaux, quartier Saint-Jean/Sacré-Coeur ; je n'y participe pas cette fois-ci, ayant été déjà très prise hier toute la journée ! Flyer_d_finitif_La_Source_PO_10_sept_17 L'Atelier N.O.R.A. est porteur du projet participatif Soma & Psyché : citoyens... [Lire la suite]
03 septembre 2017

Danse en conscience

  Pour mémoire : Samedi 26 août a eu lieu une journée d'études Art-thérapie & Méditation à La Source avec Jean-Louis Aguilar, Président de l'ARAT - Béziers ! Samedi 9 septembre : Forum des associations à Floirac salle Lucie Aubrac de 11h à 18h ! Premier atelier Méditation et/en Mouvement à La Source : samedi 23 septembre de 15h à 17h ! 5 ateliers intergénérationnels et interculturels de Danse en conscience à Floirac à partir de janvier 2018 ! D'ici là, portez-vous bien ! Avec l'aide notamment de... [Lire la suite]
31 mai 2017

Some dance to remember...Some dance to forget...

... Some dance to dance and to be ! Certains dansent pour se souvenir... D'autres pour oublier... D'autres encore pour danser et être ! Parce que le premier mouvement qui caractérise la vie, c'est celui de la respiration : vague du souffle, vague des 5 rythmes, danse océanique... Un photo-montage-souvenir de mon Soulac 2017, pour illustrer tout ça : Isabelle Lasserre nous a encore une fois allègrement guidés dans cette danse humaine empreinte de souffle et de mouvement. Ce stage de danse océanique du 25 au 27 mai fut mon "6ème... [Lire la suite]
19 mars 2017

Printemps art-thérapeutique

Tandis que la première rencontre nationale des art-thérapeutes se prépare (groupe Facebook de plus de 700 membres à ce jour - contact : Arnaud Ginions coordination.at@gmail.com), les ateliers d'art-thérapie familiale se poursuivent à Floirac, le samedi matin square Monrepos. Samedi 25 mars aura lieu le 6ème atelier "Pleine conscience & mouvement dansé" à La Source, 39 rue Pelleport à Bordeaux. Il restera encore trois ateliers cette saison pour découvrir ce petit laboratoire de la méditation en mouvement : le 22 avril,... [Lire la suite]

09 septembre 2016

Du mouvement naturel au mouvement dansé

C'est ainsi que j'avais nommé les ateliers maman-bébé que j'animais à La Maison de Nolan et des familles, durant mon stage de février à juillet 2013. Les séances parents-enfants sont monnaie courante actuellement, et c'est une bonne chose : l'intergénérationnel est un lien précieux à privilégier - comme l'interculturel d'ailleurs. Tout ceci pour vous dire que les ateliers "Pleine conscience & mouvement dansé" que je vais animer à La Source "chez" Isabelle Lasserre, La Renverse, se situe dans un entre-deux, dans cet... [Lire la suite]
28 août 2016

Méditation de présence active

C'est Fabrice Midal, l'un des principaux enseignants de la méditation en France et le fondateur de l'Ecole occidentale de méditation, qui est à l'origine de cette expression : pour ce philosophe - dont je m'inspire aussi beaucoup - mieux vaut parler de "méditation de présence active" que de "méditation de pleine conscience". Il est vrai qu'en danse, on parle aussi volontiers de présence... Dans l'extrait de son dernier ouvrage "Comment la philosophie peut nous sauver", offert avec le numéro de septembre de Psychologies magazine,... [Lire la suite]
24 août 2016

Atelier N.O.R.A. : 3ème saison, 2 lieux, des pratiques artistiques multiples

Beaucoup de choses à dire ou plutôt à rappeler pour ce second billet de rentrée ! Alors du coup, je vais vous fournir un nuage de mots-clés, dans un ordre tout à fait aléatoire : méditation (laïque) - mindfulness - pleine conscience art-thérapie humaniste arts multiples : collage, peinture, dessin, coloriage, écriture,... poésie mouvement dansé : danse contemporaine, danse des 5 rythmes, danse-thérapie cadre contenant "neutralité bienveillante" secret professionnel empathie Nouvel Outil de Résilience par l'Art ... [Lire la suite]
09 août 2016

A la rentrée...

A la rentrée, outre les ateliers mensuels à La Source, 39 rue Pelleport à Bordeaux, le samedi de 15h à 17h - cf. un billet précédent ; pour mémoire les ateliers "Pleine conscience & Mouvement dansé" auront lieu le 24 septembre, le 22 octobre, le 3 décembre, le 28janvier 2017, le 25 février, le 25 mars, le 22 avril, le 20 mai et le 24 juin -, je continuerai d'animer des ateliers salle Edouard Richard square Monrepos à Floirac.  Ces ateliers "Pleine conscience & arts multiples"  auront lieu deux fois... [Lire la suite]