26 avril 2019

Homéostasie

Depuis que j'apprends à me reposer et à profiter de la vie, je commence à procastiner... Tout est une question d'équilibre : même au niveau cellulaire, l'homéostasie est nécessaire ! L'art peut vous aider à recréer l'équilibre entre le dedans et le dehors. La méditation de pleine conscience favorise la respiration cellulaire et l'oxygénation du cerveau  - des questions  moins ésotériques que scientifiques. L'association des deux, que je vous propose en toute humilité lors des ateliers bimensuels, entraîne la... [Lire la suite]

21 avril 2015

Free dance art

 La série sur les couleurs est terminée. Je m'absente quelques jours pour aller rendre visite à des amis (à Paris et à Bruxelles) et voir des expos (à Paris et à Bruxelles). Je vous ferai un compte-rendu à mon retour, bien entendu ! Pour l'heure, voici une info qui me tient à coeur : Du 20 au 25 juillet 2015, Carole Séveno, danseuse, chorégraphe et art-thérapeute*, propose un stage de danse créative en Sud Charente [au lieudit La Ferme, à Salles-Lavalette exactement - accès SNCF Gare de Montmoreau, à 20 km d'Angoulème]. "La... [Lire la suite]
16 avril 2014

Vous avez un nouveau message [de votre corps].

Il n'y a pas que la salle qui a des soucis de canalisations... La semaine dernière, j'ai "subi" une grosse gastro-entérite, la faiblesse majeure de la famille... Alors je vous livre quelques infos extraites de l'ouvrage très célèbre de Lise Bourbeau Ton corps dit : "Aime-toi!" [éditions E.T.C. INC, janvier 1998], que l'on retrouve dans les cabinets de nombreux professionnels du soin et de la relation d'aide, médecins-psychiatres y compris. page 208 : Gastro-entérite La gastro-entérite transmet un double message. C'est une... [Lire la suite]