15 décembre 2017

Ici, maintenant et en 2018

  La fin d'année approche à petits pas sournois. Le coeur à la fête ? Peut-être. D'aucuns diront que je fais trop de choses, et ma tête est pleine (my mind is full). Lâcher-prise, prendre de la distance, ne pas se laisser envahir par les pensées, accepter les ruminations, dompter les émotions, dire oui à la vie (en couleurs). Être mindful, en pleine conscience, au quotidien. Pratiquer, régulièrement, très régulièrement, sinon c'est le chaos qui prend le dessus. Oui je fais beaucoup de choses en-dehors de mon métier -... [Lire la suite]

20 décembre 2016

Quand l'année s'achève

 Tears of blood (Larmes de sang) collage sur A4 issu de Flow, 21 novembre 2015, by nati L'Atelier N.O.R.A. ferme temporairement ses portes, et les rouvrira le samedi 7 janvier 2017 : rendez-vous donc salle Edouard Richard square Monrepos à Floirac, à 10h15, pour l'atelier "Pleine conscience & arts multiples" !   Nora ou les 4 dimensions, by nati  Nous nous retrouverons également à La Source 39 rue Pelleport à Bordeaux le samedi 28 janvier 2017, à 15h, pour la 4ème édition de l'atelier "Pleine conscience... [Lire la suite]
18 novembre 2016

Du 19 novembre au 3 décembre 2016

Demain, samedi 19 novembre, je suis obligée d'annuler l'atelier "Pleine conscience & arts multiples" à Floirac : je suis en arrêt maladie depuis mercredi, une très grosse bronchite, pour ne pas dire broncho-pneumopathie ... L'espace était mal chauffé le 5 novembre, mais ce n'est rien par rapport à ma salle de classe où il fait 15°c le matin à 8h et un petit 17°c à l'heure la plus chaude... Donc demain matin, je reste au chaud, pour ne pas aggraver la situation d'une part et pour ne pas vous contaminer d'autre part ! Le... [Lire la suite]
15 mars 2015

Mags

Quelques mots à propos de magazines que j'affectionne particulièrement, dans le domaine de la danse et/ou de la psychologie - les deux mots-clés qui m'ont conduite à la danse-thérapie et a fortiori à l'art-thérapie dès 2006 : Outre le très célèbre "Psychologies magazine" auquel j'ai été abonnée de nombreuses années et le tout nouveau "Flow" présenté il y a peu, j'ai découvert aujourd'hui un "nouvel enfant de Géo", le premier numéro de "Géo extra" (février - avril 2015) entièrement consacré à "La méditation", cet art qui "nécessite... [Lire la suite]