28 janvier 2017

Pleine conscience & psychologie positive

Juste envie de vous faire partager ces quelques mots (glanés sur Facebook début janvier), ces quelques images (productions d'une petite famille qui participe pleinement aux ateliers à Floirac + couverture d'un nouveau magazine "bien-être") ; pour remercier L. & N. pour leur présence active cet après-midi à La Source ; pour vous dire que demain je participe à la journée en pleine conscience (méditations assises, allongées, marchées, en mouvement, repas en pleine conscience) au Social Club proposée par le Dr Annie N'Guyen-Lan,... [Lire la suite]

05 janvier 2017

Une année en pleine conscience

 Photo prise à Montalivet (33) fin décembre 2016 Juste un petit billet pour vous souhaiter une très belle année 2017 ! L'Atelier N.O.R.A. reprend ses ateliers réguliers à Floirac à compter du samedi 7 janvier (de 10h15 à 11h45 square Monrepos, salle Edouard Richard) et sera heureux de vous y retrouver ! Au programme de ce samedi matin-là : un temps de méditation laïque (modulable en fonction des besoins et envies des participants), un moment d'expression créatrice sur papier (c'est la période des voeux...pour soi,... [Lire la suite]
18 novembre 2016

Du 19 novembre au 3 décembre 2016

Demain, samedi 19 novembre, je suis obligée d'annuler l'atelier "Pleine conscience & arts multiples" à Floirac : je suis en arrêt maladie depuis mercredi, une très grosse bronchite, pour ne pas dire broncho-pneumopathie ... L'espace était mal chauffé le 5 novembre, mais ce n'est rien par rapport à ma salle de classe où il fait 15°c le matin à 8h et un petit 17°c à l'heure la plus chaude... Donc demain matin, je reste au chaud, pour ne pas aggraver la situation d'une part et pour ne pas vous contaminer d'autre part ! Le... [Lire la suite]
09 septembre 2016

Du mouvement naturel au mouvement dansé

C'est ainsi que j'avais nommé les ateliers maman-bébé que j'animais à La Maison de Nolan et des familles, durant mon stage de février à juillet 2013. Les séances parents-enfants sont monnaie courante actuellement, et c'est une bonne chose : l'intergénérationnel est un lien précieux à privilégier - comme l'interculturel d'ailleurs. Tout ceci pour vous dire que les ateliers "Pleine conscience & mouvement dansé" que je vais animer à La Source "chez" Isabelle Lasserre, La Renverse, se situe dans un entre-deux, dans cet... [Lire la suite]
09 août 2016

A la rentrée...

A la rentrée, outre les ateliers mensuels à La Source, 39 rue Pelleport à Bordeaux, le samedi de 15h à 17h - cf. un billet précédent ; pour mémoire les ateliers "Pleine conscience & Mouvement dansé" auront lieu le 24 septembre, le 22 octobre, le 3 décembre, le 28janvier 2017, le 25 février, le 25 mars, le 22 avril, le 20 mai et le 24 juin -, je continuerai d'animer des ateliers salle Edouard Richard square Monrepos à Floirac.  Ces ateliers "Pleine conscience & arts multiples"  auront lieu deux fois... [Lire la suite]
09 juillet 2016

Pleine conscience & Mouvement dansé à La Source

La saison prochaine, l'Atelier N.O.R.A. continuera à vous proposer les ateliers "Pleine conscience & arts multiples" le samedi matin de 10h15 à 11h45 salle Edouard Richard square Monrepos à Floirac ; peut-être un samedi sur deux seulement, c'est à voir ! Premier atelier de la saison 2016-2017 : samedi 17 septembre. L'adhésion obligatoire à l'association est à 10 euros pour l'année et la séance reste à 15 euros. Et puis - et c'est la nouveauté - il y aura un atelier mensuel, le samedi après-midi de 15h à 17h à La Source (ex... [Lire la suite]