28 mars 2016

Gardons l'esprit ouvert !

Mon fils a utilisé cette expression il y a plusieurs années maintenant. Ma mère n'en revenait pas... Peut-être l'avait-il entendu dans ma bouche... ou pas. En tout cas le gamin avait raison : il faut garder l'esprit ouvert, toujours. Et par conséquent, nous ouvrirons les portes de l'atelier samedi prochain et le samedi suivant ! Et pour mémoire, l'Atelier N.O.R.A. se veut interculturel et intergénérationnel ! Donc n'hésitez pas ! Tout le monde est le/la bienvenu(e) ! Quoique hors-cadre de la Quinzaine bien-être à Floirac, nous... [Lire la suite]

20 mars 2016

"Créer, c'est vivre deux fois."

... et créer en pleine conscience, c'est oeuvrer pour son mieux-être certes dans l'ici et maintenant mais aussi pour les jours qui suivent une séance ! Cette citation d'A. Camus - j'en suis fan - ouvre mon mémoire d'Art-thérapie soutenu en janvier 2014 à la faculté de médecine et de pharmacie de Poitiers. Et parce qu'une personne me l'a demandé par téléphone il y a quelques temps, je vous rappelle brièvement comment est conçue une séance d'art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle au sein de l'Atelier N.O.R.A.... [Lire la suite]
12 mars 2016

Danse & soin

Mercredi 9 mars, je suis allée à mon 4ème atelier d'écriture animé par Stéphanie Pichon, journaliste et l'une des deux fondatrices de la librairie mobile Books on the move. Nous avons travaillé autour de la pièce de Carole Vergne intitulée "Ether", un solo d'arts visuels en mouvement. Carole, je la connais depuis quelques années déjà : elle était "prof" à Adage, et j'y avais trouvé des cours de danse contemporaine tout à fait à mon goût (exigeant - pour mon âge). Ether est un spectacle vivant, total, qui mêle la danse, les arts... [Lire la suite]
05 mars 2016

Avis de tempête ou Dedans/dehors

Ce matin, Mme C est arrivée avec un CD dont elle m'avait parlé lors d'une séance précédente. Après avoir médité avec C. André [Les émotions douloureuses, in Méditer jour après jour, aux éditions L'iconoclaste], je lui ai proposé d'écouter les 4 premiers morceaux de son CD Harmonie de Rion - Histoires landaises, qui relate le passage de la tempête Klaus, en janvier 2009, à Rion-des-Landes, village de plus de 2500 habitants situé à 30 minutes de la côte atlantique au coeur de la forêt landaise. Toujours dans un état méditatif, Mme C a... [Lire la suite]
28 février 2016

Art & bien-être à Floirac

Hier, samedi 27 février 2016, j'étais invitée à participer au "Café associatif" de Floirac, en tant que réprésentante de l'association Loi 1901 Atelier N.O.R.A. Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle. Pensant qu'il s'agissait d'une rencontre informelle, je suis arrivée en retard et me suis retrouvée au premier rang d'une réunion autour d'une table, avec intervenant et vidéoprojecteur... Bref, je n'étais pas à ma place, n'ayant aucunement l'intention pour l'instant d'organiser un événement quelconque. ... [Lire la suite]
21 février 2016

Art-thérapie contemplative

Jeudi 18 février, je me suis fait "ma journée expos". J'adore, pendant les vacances, me rendre seule au(x) musée(s) ! Un plaisir des sens égoïste ? Non, art-thérapie passive ou mieux, art-thérapie contemplative (cf. JJGiraud, Poitiers). Voici donc, en quelques images ultra sélectionnées pour vous, mon compte-rendu de visites dans ma ville adoptive ! J'ai commencé par l'expo temporaire "Bacchanales modernes ! Le nu, l'ivresse et la danse dans l'art français du XIXème siècle" à la Galerie des Beaux-Arts de Bordeaux. Cette exposition,... [Lire la suite]

03 février 2016

Atelier N.O.R.A. : Assemblée Générale

L'Assemblée Générale de l'association Loi 1901 "Atelier N.O.R.A. Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle" dont je suis la présidente aura lieu samedi 6 février 2016, à 11h30 [Nous démarrerons l'atelier à 10h au lieu de 10h15] salle Edouard Richard square Monrepos à Floirac. L'ordre du jour est le suivant : * Mini-historique de l'association [Nous sommes passés de 3 à 13 membres en 2 ans!] * Budget prévisionnel 2016  * Projets 2016 [Interventions de Marion ? de Karen, fraîchement diplômée ?] * Adhésion à... [Lire la suite]
23 janvier 2016

J'ai médité pour vous.

Ce matin j'était seule à l'atelier. Pour différentes raisons, Mmes C, H et J n'ont pas pu s'octroyer cet espace-temps transitionnel. Alors j'ai médité pour elles ! La suave voix de Bernard Giraudeau a amené mon esprit au bord d'un lac (cf. Méditation du lac, Jon Kabat-Zinn) et m'a mise en mouvement et en souffle ! Puis j'en ai profité pour parcourir le dernier numéro du magazine Flow, et je vais vous livrer un extrait de l'interview du même JKZ, créateur de la pleine conscience ! Ce scientifique (biologiste moléculaire) américain... [Lire la suite]
09 janvier 2016

Nos vœux les plus sincères

Un atelier "Pleine conscience et arts multiples" beau, bien et bon ce matin : un premier temps de Relaxation créative (30 minutes), un atelier d'écriture sur le thème des voeux pour la nouvelle année (20 minutes), une Vague des cinq rythmes fluide, saccadée, chaotique, lyrique et calme (30 minutes) ! Et la visite impromptue de mon amie Catherine - accompagnée de son petit -, art-thérapeute, intervenante à la faculté de médecine et de pharmacie de Poitiers dans le cadre du D.U., mon ex-directrice de mémoire...que j'ai soutenu il y a... [Lire la suite]
04 janvier 2016

Du Beau, du Bien, du Bon, pour toutes et tous !

Peu de temps à vous consacrer aujourd'hui... Juste un petit mot pour vous la souhaiter belle, bien et bonne, cette année 2016 ! Le Beau, le Bien et le Bon sont en effet les trois mamelles de l'art-thérapie selon l'A.F.R.A.T.A.P.E.M., où j'ai effectué ma certification théorique d'Intervenante Spécialisée en Art-thérapie (Lyon, 2011). Je vous reparle plus longuement d'ici peu, mais d'ici là, je vous informe que les ateliers "Pleine conscience & arts multiples" du samedi matin salle Edouard Richard square Monrepos à Floirac... [Lire la suite]