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Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)
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20 avril 2022

Reliance, résistance et résilience

J'ai un peu beaucoup délaissé ce blog... mais aujourd'hui, j'ai eu l'envie d'écrire à nouveau ici, grâce à une personne qui s'intéresse à l'art-thérapie et qui est à la recherche d'une formation sérieuse, reconnue (!), pas hors-de-prix et pas à 1000 bornes...
Posté par norarth à 18:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  saveur existentielle,  qualité de vie,  mieux-être,  Floirac,  méditation,  ateliers,  danser,  art,  peindre,  écrire,  mouvement,  cure thermale,  L'instant danse,  L'étang d'art,  burnout,  accompagner,  effondrement

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20 février 2018

écrire...

...pour ne pas mourir (Anne Sylvestre) Que je sois née d'hier ou d'avant le déluge j'ai souvent l'impression de tout recommencer que j'aie pris ma revanche ou bien trouvé refuge dans mes chansons toujours j'ai voulu exister que vous sachiez de moi ce...
Posté par norarth à 09:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: exister,  vivre,  plaisir,  mots,  écrire,  Anne Syvestre,  mourir,  blessée,  des larmes de stylo,  dire,  effrayé,  le coeur au chaud,  pleurer,  recommencer,  refuge,  sauvée,  se débarrasser,  sombrer,  tendresse,  tournoyer

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19 février 2018

Devoir de déconnexion

Devoir de déconnexion
Depuis que j'ai appris que le droit à la déconnexion était entré dans le droit du travail, j'ai pris conscience que j'avais / que nous avions un devoir de déconnexion. Ce devoir est nécessaire à notre bien-être, voire à notre survie ! Certaines personnes...
Posté par norarth à 19:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  danse,  écriture,  vie,  coloriage,  méditation,  bien-être,  océan,  écrire,  émotions,  lecture,  devoir,  droit,  Anne Syvestre,  abécédaire,  contemplation,  déconnexion,  lenteur,  mourir,  temps

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17 juillet 2016

Petit vade-mecum de routinologie ou devoirs de vacances

Petit vade-mecum de routinologie ou devoirs de vacances
" Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une ". Tel est le titre du roman de Raphaëlle Giordano, coach en créativité et développement personnel, artiste peintre et auteure, que j'ai lu avec avidité voire appétit. Eh oui, on n'a...
Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: psychologie positive,  créativité,  empathie,  respirer,  développement personnel,  écrire,  routinologie,  Isabelle giordano,  carnet,  coach,  listes,  positif,  thérapie cognitive,  cahier,  chat,  gratitude,  sourire,  Beaupleine conscience,  Vous constituerez

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20 mai 2016

La saison prochaine...

La saison prochaine...
... on continue et on avance ! En effet, j'attends confirmation de l'octroi gracieux de la salle Edouard Richard à Floirac pour les ateliers collectifs hebdomadaires ( a priori toujours le samedi matin) et je vais bientôt signer avec mon amie Isabelle...
Posté par norarth à 07:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  mouvement dansé,  respiration,  arts plastiques,  pleine conscience,  Atelier NORA,  Artistiquement vôtre,  méditation,  danser,  arts multiples,  arts graphiques,  peindre,  écrire,  dessiner

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24 février 2016

Rythmes océaniques

Rythmes océaniques
Juste quelques nouvelles en direct de l'océan Atlantique... Il est 16 heures, la marée est haute ; pas de vent aujourd'hui, juste une humidité saisissante. La simplicité est la plus grande des richesses. First éditions, 2015 Il y a quelques semaines déjà,...
Posté par norarth à 16:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: danse,  respirer,  colorier,  musique,  méditation,  couleurs,  merci,  Atlantique,  Lacanau,  lire,  marcher,  océan,  peindre,  rythmes,  écrire,  silence

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