27 avril 2017

Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux.

La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente Je viens de terminer la lecture de ce manuel d'optimisme, de psychologie positive dirait-on maintenant, publié aux éditions J. Oliven en 1962, qui relate la ((fort mal) connue)) méthode d'Emile Coué (1857-1926) pour s'autoguérir, il y a de cela un siècle. J'ai trouvé ce livre dans la boîte à lire de mon lotissement de banlieue bordelaise il y a quelques jours, alors que j'en avais bien besoin. Un grand merci à la personne qui a déposé ce petit trésor qui, quoique... [Lire la suite]

22 avril 2017

L'immobilité au cœur du mouvement

"L'immobilité au coeur du mouvement" est une expression extraite d'une méditation marchée de Jon Kabat-Zinn, via la voix de Bernard Giraudeau... Elle reflète parfaitement ce que l'Atelier N.O.R.A. Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle vous propose cette saison encore : * des ateliers collectifs bimensuels "Pleine conscience & arts multiples" le samedi de 10h15 à 11h45 salle Edouard Richard square Monrepos à Floirac (bus n°27 ou parking)   + des ateliers collectifs bimensuels "Création &... [Lire la suite]
17 avril 2017

Pour une art-thérapie contemporaine, intégrative et systémique

Au commencement était l'art cru... Je rentre d'un week-end dense à Lyon : grâce à Facebook, un groupe d'aujourd'hui plus de 700 art-thérapeutes, de toutes obédiences, de France et de Navarre, est né. C'est Arnaud Ginions (Le Creusot) qui est à l'origine de ce rassemblement tant virtuel que (maintenant) réel de professionnels du soin et de l'art. Quarante personnes se sont déplacées pour se rencontrer, échanger, débattre,...et donner naissance à une (provisoire) association nationale d'art-thérapeutes vouée à se... [Lire la suite]
05 avril 2017

"L'art lave notre âme de la poussière du quotidien."

Pablo Picasso (1881-1973) Juste envie de vous faire partager ici et maintenant quelques unes de mes dernières productions personnelles.  Collage réalisé pour La Grande Lessive du 23 mars 2017 : "Ma vie vue d'ici"  Collage réalisé le 1er avril 2017  Acrylique sur toile 50 x 60 cm réalisée le 2 avril 2017  Collage réalisé en mars 2017, à partir d'une feuille de magazine conservée depuis des années... Artistiquement vôtre,
19 mars 2017

Printemps art-thérapeutique

Tandis que la première rencontre nationale des art-thérapeutes se prépare (groupe Facebook de plus de 700 membres à ce jour - contact : Arnaud Ginions coordination.at@gmail.com), les ateliers d'art-thérapie familiale se poursuivent à Floirac, le samedi matin square Monrepos. Samedi 25 mars aura lieu le 6ème atelier "Pleine conscience & mouvement dansé" à La Source, 39 rue Pelleport à Bordeaux. Il restera encore trois ateliers cette saison pour découvrir ce petit laboratoire de la méditation en mouvement : le 22 avril,... [Lire la suite]
04 mars 2017

Art-thérapie familiale

Ce matin j'ai proposé un atelier d'écriture avec les mots de la montagne émis la séance précédente. Après une méditation de pleine conscience intitulée "Accueillir les sons" (de C. André), les 5 participants - la mère, le père et leurs trois enfants - ont choisi 6 mots ou expressions, puis ont composé une ou deux phrase(s) à partir de ces mots, ensuite ont recopié ces mots sur leur 2ème production ("La montagne en miroir, en impression") enfin ont offert leurs mots aux autres membres de la famille - lecture à haute voix puis mise en... [Lire la suite]

26 février 2017

Mars attaque ou Je danse donc je suis

L'année du coq de feu démarre vite, vite, vite... ça se bouscule un peu au portillon, mais c'est bon ! J'ai appris récemment qu'en numérologie l'année 2017 est l'an 1 d'un nouveau cycle de 9 ans (2 + 0 + 1 + 7 = 10 => 1 + 0 = 1), et ça se sent ! Les énergies sont positives ! Tout ceci n'est pas très scientifique, me direz-vous, mais le ressenti ça compte aussi ! La séance est à 15 euros à Floirac et à 20 euros à Bordeaux. Les séances d'art-thérapie a fortiori intergénérationnelle puisque familiale se poursuivent à Floirac, un... [Lire la suite]
19 février 2017

En février fais ce qu'il te plaît

Samedi 11 février a eu lieu l'Assemblée Générale ordinaire de l'association Loi 1901 Atelier N.O.R.A. Art-thérapie interculturelle & intergénérationnelle dont je suis la fondatrice. Mon ex-collègue et amie Colette est dorénavant Présidente ! Merci encore à elle pour son accueil, à Catherine et à Karen pour leur présence, à toutes celles qui m'ont fait parvenir leur pouvoir. Mon ex-collègue et ex-amie a été exclue de ses fonctions de Trésorière ; c'est donc moi qui garde le trésor à présent !   Le coloriage en guise... [Lire la suite]
05 février 2017

Assemblée Générale le 11 février 2017 : Besoin de vous

Samedi prochain, le 11 février 2017, aura lieu l'Assemblée Générale ordinaire (et annuelle) de l'association Atelier N.O.R.A. dont je suis la fondatrice. Au programme : bilans, projets, ... et un nouveau bureau à élire ! Tous les votes comptent ! Merci aux adhérentes pour leur présence ou pour leur pouvoir en cas d'absence !  Artistiquement vôtre, Nathalie Renault ateliernora.arttherapie@gmail.com 07 68 58 08 29
28 janvier 2017

Pleine conscience & psychologie positive

Juste envie de vous faire partager ces quelques mots (glanés sur Facebook début janvier), ces quelques images (productions d'une petite famille qui participe pleinement aux ateliers à Floirac + couverture d'un nouveau magazine "bien-être") ; pour remercier L. & N. pour leur présence active cet après-midi à La Source ; pour vous dire que demain je participe à la journée en pleine conscience (méditations assises, allongées, marchées, en mouvement, repas en pleine conscience) au Social Club proposée par le Dr Annie N'Guyen-Lan,... [Lire la suite]