08 juillet 2016

MBCT

... ou Mindfulness Based Cognitiv Therapy ou encore Thérapie Cognitive basée sur la Pleine Conscience Du 10 mai au 5 juillet, j'ai participé au programme MBCT animé par le Dr Annie N'Guyen-Lan, psychiatre et psychothérapeute. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience est une approche de groupe développée par Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams, au départ, destinée à prévenir les rechutes dépressives chez les patients ayant présenté au moins deux épisodes dépressifs et actuellement en rémission. Le programme MBCT... [Lire la suite]