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Atelier N.O.R.A. Nouvel Outil de Résilience par l'Art (et la pleine conscience)
23 janvier 2016

J'ai médité pour vous.

J'ai médité pour vous.
Ce matin j'était seule à l'atelier. Pour différentes raisons, Mmes C, H et J n'ont pas pu s'octroyer cet espace-temps transitionnel. Alors j'ai médité pour elles ! La suave voix de Bernard Giraudeau a amené mon esprit au bord d'un lac (cf. Méditation...
Posté par norarth à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  pleine conscience,  Artistiquement vôtre,  art-thérapeute,  méditer,  Jon Kabat-Zinn,  MBSR,  attention

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17 janvier 2016

Méditation & Mouvement

Méditation & Mouvement
Chaque jour un peu de Flow ... En 2016 aussi ! Dans le mini-calendrier perpétuel offert par le magnifique magazine Flow, à la page du 17 janvier, est inscrit : "La sagesse ne contredit jamais la nature.", d'après Juvénal, poète satirique latin (vers 60...
Posté par norarth à 12:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mouvement dansé,  danse,  pleine conscience,  Christophe André,  Flow,  méditation,  Fabrice Midal,  Danse des 5 rythmes,  Gabrielle Roth,  nature,  sagesse,  Body Mind and Being,  Books on the move,  Peter Wilberforce,  ateliers d'écriture

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9 janvier 2016

Nos vœux les plus sincères

Nos vœux les plus sincères
Un atelier " Pleine conscience et arts multiples " beau, bien et bon ce matin : un premier temps de Relaxation créative (30 minutes), un atelier d'écriture sur le thème des voeux pour la nouvelle année (20 minutes), une Vague des cinq rythmes fluide,...
Posté par norarth à 14:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  écriture,  poésie,  Artistiquement vôtre,  sérénité,  couleurs,  arts multiples,  amour,  voeux,  je souhaite,  paix,  plénitude

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7 janvier 2016

Un an plus tard...

Un an plus tard...
"Il fait froid, les journées sont courtes. Janvier est décidément un mois mal aimé. Pour surmonter cette période tristounette [voire carrément déprimante !], on prend l'air au moins une demi-heure chaque jour et on fait le plein de bonne humeur à l'aide...
Posté par norarth à 13:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  mouvement dansé,  danse,  respiration,  peinture,  pleine conscience,  Atelier NORA,  dessin,  Charlie Hebdo,  toile,  souffler,  voeux,  7 janvier,  A son étoile,  crééer,  discours,  lâcher-prise,  s'exprimer,  se libérer

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4 janvier 2016

Du Beau, du Bien, du Bon, pour toutes et tous !

Du Beau, du Bien, du Bon, pour toutes et tous !
Peu de temps à vous consacrer aujourd'hui... Juste un petit mot pour vous la souhaiter belle, bien et bonne, cette année 2016 ! Le Beau, le Bien et le Bon sont en effet les trois mamelles de l'art-thérapie selon l'A.F.R.A.T.A.P.E.M., où j'ai effectué...
Posté par norarth à 19:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: art-thérapie,  pleine conscience,  certification,  Artistiquement vôtre,  art-thérapeute,  arts multiples,  2016,  voeux,  AFRATAPEM

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