Depuis que j'ai ouvert l'atelier, début avril, en attendant les gens, je prends un temps pour moi : pour respirer (cohérence cardiaque), pour danser en improvisation avec ou sans musique, pour colorier. N'en déplaise à Laurent Ruquier, le coloriage anti-stress...

A compter de la semaine prochaine, nouvelle formule de l'atelier : remplacement jusqu'à la fin de l'année scolaire à plus de 20 km oblige... Enfin "nouvelle formule" pas vraiment : nouveaux horaires du mercredi et suppression de l'atelier du vendredi...

Activez La Cohérence Cardiaque (Pratique) Indications : anti-stress (recommandé par la Fédération Française de Cardiologie et ma psy) Public visé : tous, sans exception (du bébé à la personne âgée, en passant par l'ado, l'adulescent et l'adulte) Lieu...